偶尔发生的常态性强迫，或“常态习惯性强迫”（如案例二中的新郎)→被人提醒（或自觉，如案例六里的小夏）→错误的认知（认为强迫是不正常的，强迫一定会影响自己的切身利益)→介意（耿耿于怀）→注意异常一→寻找强迫→戴着高倍“显微镜”肯定找到了→惊讶不止一→高度警惕一进入了临战状态→改强迫→越改越重→千方百计地努力斗强迫→越斗越重→痛苦、恐惧、愤怒、怨天尤人、心理纠缠（错误认知）一→形成强迫的创伤心理（暂时记忆）一→遇到特定的场合再次发生的病态性强迫一→再寻求方法企图克服强迫→屡战屡败的体验一→强化了心理阴影（记忆被强化）→必然发生的病态性强迫（强迫症)。