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激发热情的火花
发表时间:2021-01-09     阅读次数:     字体:【

太原心理咨询师:我们可以用热情去感染他人,同样也可以让热情感染我们。多与那些对生命充满活力机警而又相当清醒的人交往,会激发出你热情的火花的。

把热情 在你的工作或学习中,会使一切面目一新,许多研究与事实表明热情是影响人生成就的一大因素。同样,热情也是影响人际关系的重要因素。研究表明,热情的人在与人交往中常常更为积极主动,更勇于承担责任,更易于给予他人以关怀和帮助,因而更受人欢迎。当一个人满怀热情,与人交往时,会把更多的注意力投注于交往对象上,以及双方的情感互动与

间的情绪同步协调,而热情者往交流上,使两人之往是主动者、控制者离自已的热情呢?荣格提出如下与人交往时,以“为他人他人交往能给我带来什么眼晴只盯着与益的人,绝不会对他人具有强大的吸引力和影响力利的。本着为他人做点儿好事,可以体现自我价值的人,常常对任何事、任何人都很有热情。因为他无所顾忌,可以全身心地开放,表达自我。

时常给自己鼓劲儿,树立起一种“我要满怀热情地生活”这信念自我鼓劲儿可使你在受挫折时能抑制沮丧、消沉无力的负面情绪,一旦你树立了“我要热情地工作,热情地对待每一个人”的观念。你就会真的热情起来,因为,通过对情绪的生理机制的研究发现,大脑皮层对边缘系统杏仁核有监督控制作用。当你假装要有积极的情绪时,额叶便会通过神经通路传导神经冲动给杏仁核,分泌激素调节身体各部分的运动水平,你便真的活跃起来了。

尽力去了解每一件你所负责的工作,并弄清它的前因后果有一个寓言故事讲;有人问起同做一件事的两个人他们在做什么?个回答说:“我在砌砖”;而另一个人的答话含金量就高了,他说我在建筑一座剧院。”

你若对某一件事知道得越多,你便会越有热情,因为你若了解得更深刻、确切,你会更有信心,更有权威感,对它也越感兴趣,它满足了你内心中的基本需要。制订目标,并耐心地完成它能给人的工作生活带来巨大推动力的莫过于行动之后的成就感。个知道自己目标的人,目标完成之后的那份成就感会使他在目标追逐过程中,不至于因为挫折和失败而泄气、放弃;同时目标帮助人确定方向,不至于使人的精力过分分散,而无法把大部分热情投注于他所关心的事件上。与热情的人交朋友我们可以用热情去感染他人,同样也可以让热情感染我们。多与那些对生命充满活力、机警而又相当清醒的人交往,会激发出你热情的火花的。


 
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