实验科学讲究实验数据的可验证性与可重复性。能够得到重复验证的实验数据，构成了

实验科学的基本依据。但是，人文科学则讲究思维逻辑的推理与判断，在每一个推理与

判断过程中，讲究其概念和论据的可靠性与严谨性。

而心理治疗的方法则兼具实验和人文的特点。更具体地说，有些疗法完全具有实验科学

的性质，比如单纯的经典条件反射疗法；有些疗法则完全属于人文科学的性质，比如意

象分析疗法；而多数疗法则具有实验与人文科学的双重性质，比如认知疗法等。但是，

不论属于哪一类疗法，都必须具有符合所在学科的科学性质的依据。这些依据既是理解

该疗法具体内涵的基础，也是运用该疗法去实施临床操作的基本出发点。因此，每一位

心理咨询与治疗专家在选择合适治疗方法的时候，都必须考查当事人是否满足该疗法的

基本条件，是否具备该疗法所必须拥有的基本理论要求，是否具备该疗法所必须满足的

基本出发点。同样，选择合适的方法之后，治疗师在实际治疗过程中也必须依照其理论

依据和基本出发点，循序渐进，顺势而行。没有掌握心理治疗方法的理论依据，既无法

正确理解该流派某种方法的真正含义，也无法正确把握实际操作要领，造成咨询师、治

疗师要么生搬硬套，要么依样画葫芦，做不出该疗法的真正风格，也无法达到理想的临

床效果。

以格式塔疗法为例。格式塔疗法特别强调个体当下的体验，认为除了“此时此刻”之外，

没

有东西是存在的。因为过去的已经过去，而将来却还未来临，只有现在才是最实在的，

所以此时此刻的体验才是最重要的，正确的方法就是接受眼前的现实。其实，格式塔疗

法所说的“此时此刻”不仅仅是指现在，也包括“当下的过去和未来”。在使用格式塔

疗法时，要紧紧抓住这一点，准确理解它的含义。如果仅仅依据它表面的意思，把它看

成简单的现在或现实，只一味地劝导来访者活在现在，活在当下，面对现实，把握现实，

那么，不但起不到理想效果，甚至还可能适得其反，破坏治疗关系。

此外，格式塔疗法坚持格式塔心理学整体论和场理论的思想，强调以整体的观点来看待人，

认为人是有组织的整体，人的心理或行为是情感、思想、行动的整合过程。同时，人还是

环境的一部分，人自身和他所处的环境共同构成一个“场”，要真正地理解一个人就必须

把他周围的生活环境联系起来看，也就是说要把人放在他所处的“场”当中来理解，否则

就不可能有全面的认识。在治疗过程中，也要认清这一点，注意到治疗本身也是一个“场”，

治疗师与来访者都是“场”当中的一员。真正理解这一点，在使用格式塔疗法时才能从更

广阔的视野审视来访者的问题，从而准确把握治疗的方式和进程，起到事半功倍的效果。

如果不能深刻理解这种思想，那么治疗就会变味，治疗师就不能融入治疗之中，治疗技术

也变得空洞无用。