心理治疗依其主要学术理论与施行之要点，可分别为分析性治疗、认知性心理治疗、支持性心理治疗、行为性心理治疗、人际性心理治疗等种类。

1.分析性心理治疗

以“精神分析(psychoanalysis)”的原理为基础，经由探讨患者的深层心理，了解潜意识之心理动机、欲望及精神动态，协助患者增进对自己心理的了解，进一步改善适应困难的心理机制。其特点是把着眼点放在个人的“内在精神(intrapsychic)”的结构、功能与问题，着重感情与动机之分析，并关心自我对现实的适应方式。

2.认知性心理治疗又称“认知治疗(cognitive therapy)”,其主要原理认为凡是情绪或行为反应，均与其认知有连带关系。一个人对己、对人、对事的看法、观念或想法，都会直接或间接地影响其心情与行为。因在治疗的方法上较容易处理“认知”之层次，经过对认知上的纠正或更改，便可连带改善其情绪与行为。譬如改善自己对自己的看法，行为上就能较有信心等等。因此其治疗的着眼点乃放在认知修正上，故称之认知治疗。

3.支持性心理治疗(supportive psychotherapy)其主要特点在于运用治疗者与患者间建立的良好关系，积极地应用治疗者的权威、知识与关心，来支持患者，使患者能发挥其潜在能力，处理问题，度过心理上的危机，或避免精神崩溃。支持性心理治疗，并非帮助患者了解自己的潜在心理因素或动机，而在于支持协助患者去适应目前所面对的现实环境，所以称为“支持”治疗。

4.行为性心理治疗(behavioral psychotherapy.)一般称之为“行为治疗”，其原理乃根据学习心理学，认为对于患者的任何行为给予适当的奖赏或处罚，便可操纵其行为，既可消除不适应的行为，也可建立所需的新行为。因此，行为治疗不在乎患者的过去，也不用追究不适应的行为问题来源，而主要把着眼点放在要更改或消除的行为，研究如何策划有系统、按程序、适当给予赏罚，来产生行为上的更改，产生治疗效果。

5.人际性心理治疗(interpersonal psychotherapy)包括人本主义洽疗、婚姻治疗、家庭

治疗或团体治疗等，其主要着眼点在人际关系上，包括人与人之间的沟通、权利和分配、角色的扮演，认同与联盟等。其治疗方式强调注重目前的情况，利用实际的练习与操作，来改善夫妻间、家人间或群体间的人际关系。