乐现主义者和悲现主义者除了人格类心外，还有其他的人格因素影响个体对压力的反应，其中个因素是个体对生活中发生的事件的态度。乐观主义者(optimist贴)是那些倾向于寻找积极结果的人。对于一个乐观主义者而言，杯子是半满的：而对于悲观主义者面言，杯子是半空的。悲观主义者好像期待最坏的事发生。一个跨度30年的研究发现。乐观与更长的寿命和免疫系统功能增强联系在一起，而悲观主义著有更高的死亡率，即使那些在1994年仍然活着的悲观主义者，相比于乐观主义者也有更多的生理和情绪健康问题、更多的疼痛、不太能参加社交活动、活力更弱。与悲观主义者相比，乐观主义者过早死亡的风险降低了50%，并且更加平和、镇静和偷悦。更早的一项研究发现、保持乐观与更高水平的T细胞（增强免疫系统的一种细胞）和更高水平的机体用于对抗病毒和癌症的自然杀伤细胞联系在一起。马丁·塞利格曼是社会学习心理学家，提出了习得性无助的概念，并开始了积极心理学运动。塞利格曼已经指出了乐观影响个体寿命长短的4种方式：

1.乐观主义者不容易产生习得性无助，即对过去被阻断的个体目标，停止继续尝试的倾向。

2.与悲观主义者相比，乐观主义者更有可能通过预防的方式去照顾自己的身体（比如说按时看医生和健康饮食)，因为他们相信自己的行为会影响接下来发生在他们身上的事情（记住，这是顽强型人格个体的一个特征）。

3.跟悲观主义者相比，乐观主义者更不容易抑郁。而抑郁因为对免疫系统产生负面影响，与死亡率有关联。

4.乐观主义者相对于悲观主义者的免疫系统功能更强，可能是因为他们体验到的心理压力更少。