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心理机能指导:来访者需要的是什么?
发表时间:2020-05-28     阅读次数:     字体:【

来访者通常很容易接受他人的观点。“当局者他们渴望从心理咨询师那里得到一些全新的解释和分析,更希望能有人在自己茫然无措的时候指点迷津。要想消除来访者的烦恼,心理咨询师必然要使用那些与每个人都息息相关的概念,如个人选择、自由、自我实现、自我肯定等。一个人只有真正掌握了这些概念的深刻含义,才能走出心灵误区。如果来访者对心理咨询师的建议不以为然,也不愿意按照咨询咨询师的指导做出改变的话,心理咨询师教给来访者的心理调节技巧将变得毫无意义。为了消除限前的痛苦,来访者可能会毫不犹豫地接受建议,改变自己的认知和行为。但由于缺乏深入思考和内心深处的认同,过不了多长时间,来访者就会发现自己又面临着新的问题。换句话说,如果一个人不从根本上审视自已的内心,不根据自己的实际情况寻求解决对策,那么,他永远无法真正解决自己的问题。自由是相对的。没有责任和需要,自由只是一个虚无缥缈、毫无意义的概念。如果一个人把自我实现建立在随心所欲、不顾及他人感受和影响的基础上,他的自我实现就是苍白无力、毫无意义的。般说来,个体只有在感到无望和迷茫的时候才会渴望改变。当一个人习惯了一种生活方式后,要想让他做出改变是需要花些时间和精力的,但在改变过程中所产生的巨大满足感和愉悦感,同样会在不同程度上弱变革的阵痛。如果个体在改变过程中没有建立起新的世界观和价值体系,心理冲突就会应运而生。存在主义心理咨询师会启发来访者注意到这些间题,并帮助他们构建新的信念系统,以使他们从内心深处真正认同自己的改变,而不仅仅是被动地接受咨询师的建议。France的案例很好地说明了存在主义疗法和其他心理咨询方法在这一点上的不同。第一次来咨询时, france正处于混乱的生活状态中,之前她存在主×理咨询用人本主义的方法对自已进行了深人分析,结果不仅没解决问题,反而让她觉得过去一直生活在欺骗之中。这让她愈加困惑。

现在,在经历了两年貌合神离的冷战后,她离了婚,情绪低落。她不知道自己的生活为什么会变成这样,她想弄清楚到底是哪儿出了间题,她不想再犯错了。她认为自已现在最应该做的就是“梳理生活”,扭转一团糟的现状。为此,她做了很多努力。遗憾的是,迄今为止,无论是心情,还是生活状态,都没有彻底的改变她说自己今年35岁,独自带着两个孩子生活。她也不清楚为什么会在结婚7年之后突然对 Steve(她的丈夫)心生厌倦,并且开始讨厌一成不变的生活。当两个孩子都上小学后,她开始参加各种社会活动,起初只是想让自己过得充实、快乐,后来逐渐把它当成了第二职业。为了充实和提高自己, france参加了很多与个体成长有关的训练班后来她参加了某个民间慈善团体,并成为永久会员。这些活动使她获得了巨大的自信,她甚至觉得比十几岁时还有活力。她觉得自己终于可以每天不再谈论柴米油盐,不再与那些总是讨论房子、孩子的人为友了。这让她兴奋不已。

事实上,她所在团体的绝大多数人都比她年轻,她们都还没有孩子当时 france并没有意识到自己和团体中其他成员的不同。她是那么渴望成为这种新文化的一部分,她毫不犹豫地接受了一些新的处事原则和标准,全然不顾这些新原则和标准与她原有的家庭生活观念的矛盾之处。她盲目地沉浸在这些新思维之中。对新生活的渴望,使 france头脑发热,她不能接受任何与她新思想和新行为有关的批评,任凭自己在狂热中越走越远。她认为自己过去的生活一无是处,甚至开始奇怪自己怎么会在如此错误的生活中活到现在。当怀疑的念头一闪而过时,她会毫不留情地批评自己居然还那么“愚昧和恐惧”,甚至会为自己曾经有过那么单调、枯燥和落第一童作目的和主要内容后于时代的生活而深深自责在团体中同伴的影响下,Fmne认为,人活着最重要的是拥有自我所以她不再把孩子放在第一位,而是开始重视自己内心深处的需要。在这种新观念的影响下,她不再认为自己和丈夫是出于爱情、亲情和友情等关系组成家庭,而是把自己和丈夫之间的关系看成是旧式的交换婚姻—丈夫赚钱养家,她打理家务、照顾孩子。她认为自已过去之所以会在孩子的养护间题上有嫉妒、孤独、恐慌等情绪,完全是由于先前错误的态度和人生定位所致。

所以,在她看来,从现在开始改变并不晚,一切还来得及。france发现自己就是丈夫的情人、孩子的保姆,这不是她想要的生活她开始和丈夫讨论开放式婚姻,希望两个人拥有互不干涉对方情爱世界的婚姻模式。起初, Steve非常震惊,并感到受了伤害。在他看来,这种想法是多么令人不安和失望啊!为了让 Steve同意自己的建议, france觉得有必要让他体验一下自我解放带来的快乐。她把丈夫介绍给Ros个和自己一同工作的女孩。

几周之后, Steve的态度发生了改变。又过了不长时间,Steve完全接受了她的提议,俩人开始各得其所地忙于各自的应酬。无论是夜晚还是周末,他们甚至没时间见面就在 france沉浸于这种全新的生活模式时,她大儿子的老师打来电话告诉她,她的孩子已经有两个星期没来上学了。这无异于当头一棒,给france狂热的生活泼了盆冷水。她忽然意识到,就在她忙于自我解放的时候,她却忽略了孩子,而他们现在的行为正是对自己这种不负责任行为的惩罚。更让她震惊的是,当她批评孩子不该旷课的时候,她儿子竟然生气地质问她,“你不是经常说人应该做自己喜欢的事吗?既然我不喜欢学校,为什么还要上学?”这让 france张大了嘴巴,她对自己的新生活产生了疑问。直到这时她才发现,几乎没人想跟她认真地讨论这些问题。

 
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