当前位置:首页 > > 抑郁症

抑郁症

太原心理咨询师成向东:有一种抑郁症患者中,隐性抑郁
发表时间:2026-07-17     阅读次数:     字体:【

在抑郁症患者中,有一种抑郁者潜藏极深,除非自己故意泄密,否则外人根本无法得知。这些隐性(或微笑)抑郁者,大多是些功成名就的人,他们死要面子,遇到不顺,总是硬撑,极力假装。虽然假装属于自我保护,但为了保护面子,伤害的却是自己的身体。而那些退避在家的显性(典型)抑郁者,虽然逃避了现实环境,但他们门没有假装,很大程度上他们放弃了自尊,为的就是要保护自已的生命。

父母看到孩子不出门,就认为孩子颓废了,心理有问题,而且问题挺严重,恨不得立即送往医院治疗。其实孩子并不是父母想象得那么痛苦,更不会认为自己有病,所以拒绝去医院看病或看心理医生。孩子躺在家里,觉得自己有很多事需要思考,确实不愿意去工作,因为他知道父母有包容的实力。何况他也需要以此来折磨或报复父母,这让他心里好受点,因为他心里有气,一直压在心底。

如果孩子躲在家里不出门,就是要告诉你:你们要注意点,我已经有问题了!他已经用自己的行动警告了你们,躲在家里,把门关起来,就是要向你们宣示:我有事了,有问题,你们看着办吧。再招惹我,惹急了,我就死给你们看,看你们还敢不敢!为了打发日子,消磨时光,他们通常会玩游戏、吃零食、养宠物,有的也会暗自拼命学习。隐性抑郁者,因为常常乐哈哈,笑嘻嘻,上班照常不误,吃喝拉撒都正常,人际交住乐观开朗,所以外人不知道他在伪装,在表演,极度好胜的外表下潜藏着万般无奈。活着的每天,大脑的思维和情感都在内抗,都在厮杀,心在滴血,在担心害怕,生怕被人桶破,被人发现。微笑抑郁的自我杀伤性很强。如果有一天他告诉你:“我有抑郁!估计全世界的人都不会相信。这么活泼开朗、积极向上的人怎么会抑郁呢?何况他也没有抑郁的条件啊!各方面顺风顺水,众人羡慕,怎么会抑郁呢?这不是娇情,吃饱了撑的吗?

因为他不会磨人,不磨人的抑郁,不需要别人同情,才是真正意义上的抑郁。因为他把自己隐藏起来,让人不知不觉地抑郁起来。所以那些躲在家里的孩子,只是心里有气,闷在那里,没法出气,心里只有恨呀,怪呀,赌气呀1怎么办呢?当然只有把心中的抑郁之气发出去。向谁发呢?只有冲着最安全、最薄弱的地方发出去。无疑,父母、爷爷奶奶和弱者是其发泄的最佳对象。一点点发,就像一座活火山频频爆发火焰,孩子就开始磨人了。发完了,孩子心里就没气了,活火山就变成沉静的死火山了。既然这样,你要止孩子快点还是慢一点发?如果慢一点发,他在家里待的时间就比较长。快点发,也许十几天,最多一两个月就发泄完了。郁闷之气发完了,人就经松了,没事了,孩子就出门去了。不要相孩子发气,就怕孩子不发气,自己生闷气,就会伤元气,伤身体做发的定要懂得搅动孩子的伍情绪,让孩子被堵的气释放出来。这才是狂确的选择。

 
上一篇:生于忧患,死于安乐
下一篇:怎么做抑郁症团体心理治疗?