根据调查结果，积极乐观的人多习惯使用右眼，而消极悲观的人多习惯使用左眼。前者多为右视型、倾右视型、全视型，后者多为左视型、倾左视型。美国心理学家做过一个实验，他让受试者戴上一块复杂的镜片，受试者只能透过一半视野看到消极意义的单词。如果这个单词在视野的左半部分，就会首先被受试者的右脑辨别出来，并且右脑会产生反应；如果这个单词在视野的右半部分，信号就会传递到左脑，但左脑对于消极的意思会无动于衷。因此，我们可以得出一个结论：人们的用眼习惯，恰恰决定了人们的思维习惯。当然，最佳的用眼习惯是全视型，因为这有利于我们开发全脑。为了预防抑郁，防止左视型和倾左视型显然是极为必要的。那么我们应该怎样去做呢？

(1)从小就要养成正确的用眼习惯，避免偏视。

(2)如果已经是左视型或倾左视型，那么可以戴眼罩来锻炼右眼，或者利用眼镜来进行调整，让自己转向全视。

(3)在心情抑郁的时候，可以闭上左眼，用右眼远跳。