有时候我们过于紧张，总是提前预测灾难，导致当下的生活没有质量。也有的时候我们过于乐观，迷之自信地以为事情会一直完美地发展下去，一旦不如所愿，就受到巨大的打击。这两种都属于极端思维。

对于整个人生，任何一个事件，只要具有大于零的出错概率，我们就不能够假设它不会发生。正是人们通常误认为小概率事件不会发生，麻痹了人们的防范意识，加大了事故发生的可能性，结果导致差错不断，事故频发。

所以，我们在事前应该是尽可能想得周到、全面一些，采取多种保险措施，未雨绸缪，防微杜渐，防止偶然发生的人为失误而造成损失或灾难。

生活中我们总能听到有人在说“不大可能”，在多数情况下，说“不大可能”的人不是在表明这件事的概率低，而是在委婉地表达“不可能”，或者给自己的侥幸心理打气，直到受到焦虑心理学的惩罚。

因此，太原心理咨询师提醒我们，任何时候不要过度紧张，同时任何时候也不要抱有侥幸心理，不要以为“不大可能”的事就不会发生。人生不会每时每刻都那么幸运，如果不知道吸取教训，早晚会被那块曾经侥幸绕过去的石头绊倒。