每个人都有不为人知的一面，或多或少都有些个人的秘密隐藏在心里。譬如，一个身材苗条的女人，通常不愿别人探知她过去的减肥史。每个人都有不愿被人察知的事，因此，便把个人的秘密隐藏在心底，而且越藏越深。正是由于个人的心事不愿外露，所以在面对异性的时候，会时时刻刻小心翼翼地武装自己。如果你的求爱对象防御严密，而且表现得毫不通融的时候，你不妨先保持低姿态，使对方解除戒心。心理学家认为，解决对方的心理武装，就跟对付关得紧紧的海蚌一样，越是急着把它打开，它反而会关得越紧。如果暂时不去理会它，它就会自然地放松戒备，过一会儿就自动地打开了。

所以，即使经常以严肃态度板起脸孔拒绝别人的人，只要你采取正确的方法，以信赖的姿态与对方相处，也会使求爱过程顺利进行。那么究竟要怎样才能解除对方心中的武装呢？心理学家根据多年的经验总结出了几个具体的步骤：

1.给对方安全感。

求爱过程中，想要解除异性的心理防备，拉近彼此之间的心理距离，就要先给对方一种安全感。当然，要使对方产生安全感，首先必须使他对你产生信任感。

2.不要否定对方。

求爱是为了两个人能走在一起，两个人走到一起，是为了构建一个美满的家庭。既然选择牵手就要相互支持，相互信任，当你认为自己选择的另一半今后没有发展前途的时候，这个人也就失去了为之奋斗的动力，破罐子破摔。所以说人是需要爱人鼓励的，这样的温暖，才会激发对方的潜能。不要轻易否认自己喜欢的人，一定要相信自己的选择是最棒的，最出色的。

3.为对方着想。

彼此相爱，才有可能为对方着想。爱是相互的，你爱对方、信任对方，这种情感才有可能反馈给你自己。如果你的付出是源于心甘情愿的爱，那么你根本没有心情去计较得失：如果你已经开始在意自己的付出，说明你的爱已经分量不足了。这个时候，计算是可以的，但是心知肚明即可，绝对不能光明正大、理直气社去索债，那只会让你们原本就岌岌可危的爱情加速蒸发。

4.不能质疑男人的能力。

英国心理学家乔治·温伯格认为，男人从孩童起伊被物育要坚强，不能流泪，要保护女人，甚至不能留恋街角精果店国花花绿绿的糖果。于是，他们不得不从少年时便按照社金的要求来伪装自己。女人应该知道不要轻易对男人产生质疑。尤其是简单粗暴地否定他的性能力。就算你不肯点燃自己逢迎他，也可以让欲望慢慢升温。就算实在不愿勉强自己，也可以找个没被用滥的理由来缓解。断然拒绝，不仅会影响他的心情，还会影响他的性功能。

5.不隐瞒对方应该知道的东西。

一般情况下，不信任感容易产生在我们未给予对方充分的信息，让对方怀疑你对他隐瞒了什么时。因为双方掌握的信息量有出人，对方会担心自己处于不利的状态。如果不消除对方这种心理状态，就想让他做什么事情，他会担心你在利用他的无知，因此就会对你产生不信任感。

在这种情况下，有两点必须引起我们的注意。太原心理咨询师认为：首先是不要认为对方可能已经知道了某件事情，就不再告诉他。这时“因为他没问，所以我没说”这种说法是行不通的。缺乏信息的对方往往会因为以下两种原因而不去主动询问。第一，不知道自己的不明之处，也就是说，不知道自己在哪方面缺乏信息。第二，因为不知道，所以担心对方知道自己不知道。

所以，为了防止因信息不对等而产生不信任感，或是已经产生了不信任感想予以消除，你首先应该把你认为“他应该知道”的事情详细告诉对方，以消除这种信息不对等。其次必须注意的是，在给予对方信息时，如果都是你这一方的信息，反而会招致对方对你的不信任。因此，你应该自然地说明对方自己可以确认那些信息是否可靠的办法。例如，你可以对他说，“你去问某某，就更清楚了。”另外，运用在说服的同时讲明消极信息的做法也是消除不信任感的好方法。

众所周知，欲与他人深入交往，最重要的是消除对方的戒备心理，设法给他留下好印象，使他觉得你这个人有情有义、有志有趣。唯有如此，对方才乐于和你交往，你也才会和他和睦相处。

6.多称呼他的名字。

每个人都对自己生来就一直使用着的名字非常熟悉，当被人以亲切的口吻称呼名字时，会觉得非常温馨，会产生一种特别的感觉。而且被称呼的次数越多会越高兴，并且会对对方产生好感。由此可见，亲切地称呼对方的名字，是打开厚厚的戒备心理之门的有效钥匙。

所以，在交谈中可以多使用对方的名字，例如，可以说“××，你也是这样吗？”“就像××你所说的…”等。或是用“你等第二人称单数频繁称呼对方，这样可以消除对方的戒备心理。使他更容易接受你