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恋爱困惑

依恋对浪漫关系质量的影响
发表时间:2021-10-28     阅读次数:     字体:【

在亲密关系建立之初,依恋类型会影响个体的人际吸引力以及择偶偏向。无论试属于何种依恋类型,安全型伴侣的吸引力最大;在依恋维度上,回避维度要比焦虑维度对最初的吸引影响更大;另外,依恋类型的相似性也会促进相互吸引。

个体在择偶标准的妥协性(即伴侣的理想标准和最低标准的差距)上存在依恋类型的差异,焦虑型的择偶标准更为僵化和不愿妥协。对男性的研究还发现,焦虑型个体的理想伴侣形象更接近其理想母亲形象,回避型个体的理想伴侣形象更接近其理想自我形象,安全型个体的理想伴侣形象则更为灵活。

在浪漫关系持续过程中,依恋安全性会影响浪漫关系的稳定性、满意度、亲密感。大量研究发现,依恋安全性也可以对婚恋关系的稳定性提供一些预测,有研究发现,回避型依恋的人比焦虑型依恋的人经历多次婚姻的可能性更大。另一些研究也发现,相对于安全型依恋的人,那些在依恋焦虑或者回避维度上得分更高的个体的浪漫关系更有可能走向结束;

不仅安全型依恋个体的浪漫关系更稳定,大量研究也发现,安全型依恋个体对关系的满意度也更高,在浪漫关系中体验到了更多的亲密感,对关系也更有信心,对伴侣持有更为积极的期待。研究者们所关心的另一个问题是,浪漫关系的满意度是否与对伴侣的依恋类型的积极感知有关,或者说双方是否感受到这种相似性。一项纵向研究对172对新婚夫妇进行了为期一年的跟踪研究,发现对情倡依恋安全型的积极感知可以预测婚恋关系中的支持行为和满意度。但是另一些研究者则认为,满意度与对情侣的积极幻想即理想化有关,而非对依恋类型的精确感知。依恋是如何影响人们的浪漫关系的质量呢?大量的研究者将研究重点聚焦于浪漫关系中的双方的互动方式。根据依恋内部工作模型的假设,恋系统在压力、紧张忧虑的情况下会被强烈激活,同时也激起相应的情绪,使伴侣之间的交流互动产生变化。一方面,依恋类型影响伴侣间的自我表露,有研究发现,高逃避的人有较少的心理表露,并且会与伴侣保持距离,更多的高焦虑者较不满意与间的内心表露。在苦恼的时候,安全型者会更多表露情感,并寻求伴侣的支持,不安全依恋的人对伴侣能否支持自己缺乏信心。

在沟通和自我表露上,一项研究现,安全型和焦虑型依恋的个体比回避型更愿意自我表露,但安全型个体的自我表露是积极和反应式的,他们向对方自我表露,并积极回应对方的自我表露,灵活性较高而且沟通话题更为和谐;而焦虑型个体将自我表露当成缓解被抛至焦虑的手段而非促进亲密程度的方式,对对方自我表露的反应不积极;回避型个体则表现为“强制性封闭”,他们不愿意表露自我,和高自我表露的伴倍交往时会感到不舒服。研究还发现,在对伴侣和其他人自我表露时,安全型的个体有很好的区别分化,他们对伴侣的亲密性自我表露更多,而且话题更为隐私,而非安全型的个体的分化并不明显。同时,依恋类型也会影响到伴侣间的沟通方式,尤其是对冲突的解决策略。有研究者( Pielage,2006)调査了结婚伴侣间的沟通方式,结果发现安全型浪漫依恋与亲密感呈正相关,不安全型浪漫依恋与破坏性的沟通及逃避行为呈正相关,安全型依者与积极的语言及非语言沟通呈正相关,并与消极的非语言沟通呈负相关。多虑型与恐惧型依恋者与消极非语言及消极语言沟通有很强的关联,显示了高焦虑维度是偏向消极沟通的。超脱型依恋者则是抑制依恋系统的激活,他们会抑制对消极情绪的表达以减轻冲突。

辛普森等让情侣对其关系中主次要矛盾加以讨论解决,低焦虑个体在讨论主要盾后对伴侣和关系的评价有所提升,高焦虑个体在讨论中更焦虑、敌对,讨论后对关系的评价降低,而且涉及的问题越重要,情况就越明显;回避型男性在讨论中有较少的支持和关怀,交流质量也戟差。在对冲突引起的消极情绪的调节上,研究发现,不同依恋类型个体调节由关系冲突引发的愤怒情绪时也有很大差异。安全型个体对愤怒情绪加以控制,愤怒中包含乐观、希望和自我效能的信念,理性分析事件,积极寻求有效解决方式,表现为有效愤怒。非安全型个体则表现出无效愤怒:焦虑型个体对愤怒表达无法抑制,也无法逃避愤怒情绪的纠缠,导致其建设性行为退缩;回避型个体则表现出分离性愤怒,虽然在自我报告中和安全型没有差异,但生理上却有愤怒情绪的指标,他们远离问题情境,采取逃跑主义策略。类似地,在应对信任冲突事件的策略上,安全型依恋者也多采用建设性的沟通方式,而焦虑型个体会经常为此不安、辗转思忖,回避型个体则会远离事端,保持距离。

依恋也会影响成年人对保持伴侣关系的策略的选择。一项以189对平均年龄为25岁的情侣和夫妻为研究对象的研究发现,依恋回避得分越髙的个体越少使用相对积极的关系保持策略,例如制造浪漫氛围、庆祝纪念日等的浪漫策略,或者是爱抚、亲吻等情感策略,以及主动进行自我暴露的开放性策略和参加家庭聚会之类的社交网络的策略;而依恋焦虑得分越高的个体则越少使用分担家务、支持和社交网络的策略。另外也有研究发现,不安全的依恋类型可以显著预测个体消极的关系保持策略,拒绝型和迷恋型的个体多采用嫉妒一监视一控制一冲突的方式维持双方的浪漫关系。另外,大量的研究表明,在依恋风格对浪漫关系质量的影响中,归因方式起到了中介作用,依恋回避和焦虑程度低的安全型依恋的个体对伴倡行为往往能做出更为积极的归因,因此对关系的满意度更高。在研究伴侣的依恋风格与浪漫关系质量的关系时,研究者们常采用的方法为主一客体互倚模型,这一模型可用于测量人际间的相互依赖关系,可以在亲子、伴侣等成对样本中使用。APIM能够检验关系中的主角效应、伴侣效应主角与伴侣的交互效应,主要使用结构方程模型或是多层线性模型来检验。风格和感知到的婚姻质量的关系中起到了中介作用。而另一项采用APIM模型开展的硏究(陈燕蕾,2008)则发现,在浪漫依恋对关系满意度的影响上,情绪调节起到了部分中介作用。

 
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