“迫中”对抗，是指进人特定的场景后，遇到强追蝴友而争的形式。当“我要”和“我不要”相遇时，就会发生心理冲笑，并行为僵持，乃至发生强迫思维和强迫意向。这时惠者的脑子程就会番自我暗示和鼓励：我不能紧张！我不能强迫！我不能退编，我要挺住，我不能逃避，我必须冲过去…实践经验告诉我们，在强迫症发作的过程之中，任何努净税，不能缓解强迫，反而导致强迫加重。

面对“拐点”，患者要么采取直接冲杀的方式，要么采取证回方式，要么采取临阵脱逃的方式。直接冲杀的方式有多种。

1.重复性的冲杀：因为要重复某些动作才能有利于顺利通时“拐点”往往被解读为机械仪式化的动作。

2连续冲杀：因为动作来得又快又猛，故而会导致行为受阻。

3.强直性冲杀：是一种勇猛直前的蛮干行为。因为莽撞，会距大的抵抗，故而出现动作僵持不下、相关肌肉发生抽搐痉挛的现象。如果你采取迂回方式，通常都会选择改变“拐点”结构和改变“烟点”位置两种途径。所谓“改变结构”，比如你有出门强迫，你不从正门出去，而改等门或爬窗，或者把门改成窗户，这样你可能会顺利通过。

所谓“改变位置”，就是在强泊拐点前面添加点什么，使之不被金现。比如门强追，你故意先不出门，而是在室内干活成者在房间内走来走去，瞧准机会后出门。

所谓”稀加点什么”，通常是指”五感”之类的激物。比如你故意咳嗽几声，故意跺几下脚，故意走几步，故意唱歌，听音乐，掐自己身上的肉，嚼口香糖，吸几口烟吞云吐雾，走几圈，伸展下四肢，摸下什么东西，等等仪式化的动作。