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太原心理咨询师:定期自我反省
发表时间:2021-09-09     阅读次数:     字体:【

虽然我们获得成功的可能性微乎其微,但很显然,我的大多数队友还是有高估了自己的能力。如果在我们小组内实施寄送节日贺卡的实验(前面提到过),我敢肯定,大多数人会惊讶地发现,队友们并不会像自己所认为的那样,认为自己是一名好球手。(我确信自己也不例外。)

定期自我反省,并互相探询对彼此能力的看法,这对我和我的队友来说有用吗?如果我们的自我理论有些不现实,以至于自己与教练总是意见不合,并质疑每场比赛的开球手或四分卫为什么不是自己,那么定期自我反省并互相探询对彼此能力的看法将会是有用的。然而,我们大多数人并非不清楚自己的技术水平(或缺乏对此的认识),而是坚持着我们比真实的自己更优秀的幻想。的确,如果我们所有人都了解自己的真实技术水平,我们可能会把球棒收起,然后回家。正是对人生的积极幻想,才使我们能在下场比赛虽然有时重大的人生决定利害攸关,而且在这些情况下积极幻想并非毫无中展示真实的自我。

危害,但如果我的一位队友深信他自己还可能参加职业比赛,并准备辞职前往协会选拔赛营地的话,那么,他应该去休息室对我们进行民意调查,看看那是在所有这些例子中,人们都会比其他人更积极地看待自己。尽管,否是一个好的职业选择。自己的看法往往有些夸大其词,有时又太消极,而这正是我们应该认真考虑采的另种情况。我们看法的

凱瑟琳·德克斯( Katherine Dirks)是弗吉尼亚大学的本科生,2011年则获得了著名的马歇尔奖学金( Marshall Soscholarship),并在牛津大学进修了两年德克斯取得了非常优异的学业成绩。她是弗吉尼亚大学两项著名的本生奖学金,即杰弗逊( Jefferson)和艾克斯( Echols)奖学金的获得者;她的各科成绩的平均学分绩点保持在39;她还是乌鸦协会( Raven Society弗吉尼亚大学创建时间最久的荣誉组织)的主席。但是,一家报纸引用她的话说,她认为自己获得马歇尔奖学金的机会并不大,所以她决定放弃申请直到两位教授说服了她。她听从了教授的意见,而不是依照自我理论行事,事实证明这是件好事情。


 
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