身体不适：各种小恙可能是抑郁的信号被抑郁心理折磨的时候，不只是精神状态会不同以往，身体状态也会发出预警和求牧的信号。有很多人因为身体不适去医院检查，但是未能查出明显的病因。在这种情况下，他们就要考虑自己是否处于抑郁状态。

人体内部的自主神经系统、免疫系统和内分泌系统等共同维持着身体处于稳定的状态之下，而白主神经系统又是对压力最为敏感的。它分为交感神经和刚交感神经，前者可以使人休处于紧张兴奋的状态，后者可以使人体处于放松休息的状态。压力被人感知后，会传达到脑垂体并使其分泌激素来刺激肾上腺释放缓和压力的激素，以达到保护人体的口的。但与此同时还会产生肾上腺素，它会增强交感神经的加速作用。这样就会打破交感神经与副交感神经之间的平衡，并且会形响激素的分泌及免疫系统的功能，于是身体就会出现名种不适，大敛有以下表现。