焦虑是一种常见的情绪，每个人都会经历。在某些情况下，如果焦虑过度达到了医学标准上的焦虑症，就会给我们的生活还有工作带来困扰。焦虑症其实是非常常见的。从性别上看来，女性的患病率要远远高于男性，大概是男性的9倍。因此，焦虑是非常值得我们重视的一种情绪。

明明生活越来越好，可是你却越来越焦虑？明明应该享受人生，可你的心理压力却与日俱增？你有没有发现自己变得不开心了？这一切背后的原因，可能是有人正在利用人类心理的弱点对你贩卖焦虑。

(1)焦虑是如何被“贩卖”的目前来说，生活上贩卖的焦虑主要有以下几种：

1)贩卖成功

人都是有比较心理的，这背后是人类对资源占有的本能。贩卖成功就是通过刻意地夸大某些人的成功，再将他们与你进行对比，让你产生一种挫败感，进而感到焦虑。比如摩拜创始人15亿套现事件，让无数人又焦虑了一把。

2)贩卖心理需求

当今社会，由于物质条件好了，从而开始关注心理健康问题了。不关注不要紧，一关注吓一跳，原来我有这么多心理问题。缺爱，自卑，社交障碍，内向等等，通过夸大这些问题的危害，来创造出了一个人内心的焦虑和恐慌，而在这种情绪下，这个人就更容易被骗了。

3)贩卖恐惧和绝望

通过大量的负面信息，刻意展现社会和人性的阴暗面，从而制造出一种绝望的气息，让你感觉到恐惧和焦虑。、下而根据心理学家霍夫兰的理论，人们天生就有一种“恐惧诉求”利用恐惧可以更好地传播信息和说服某人。

(2)贩卖焦虑的目的路人个墙量励

为什么别人要贩卖焦虑呢？当然这背后有他们的目的。从心理学角度上说，太原心理咨询师认为：焦虑是人类的一种基本情绪，具有持久性和不可自然消除的特点。血当一个人感到焦虑时，他就会难受，会试图寻找各种方法来缓解焦虑。而且此时由于情绪在线，智商往往是下线的，因此特别容易被骗。渴望成功，对自身不满的。各种学习教程是不是要来一套？心理

有问题的，心理咨询要不要了解一下？

(3)如何克服焦虑

如何克服焦虑呢？的“到产每品过倍边通

首先评估威胁与自身的相关性，看看那些让你感到焦虑的威胁和你究竟有多大关系，你有多少可能会被影响？其次，创造属于自己人生的定义，你需要自己定义什么是成功，什么是快乐，什么是自我。而不是一味地接受别人给你灌输的理念。最后，你要明白，运气对一个人的影响往往比能力要大得多，你焦虑心理的来源可能只是因为运气不好，我们无法掌控，所以就让他去吧。

不要被他人贩卖的“焦虑”所影响了，保持自己心理的独立，才能成为真正的自己。