当前位置:首页 > > 强迫心理

强迫心理

以平常心关照自己内在的消极情绪
发表时间:2021-06-19     阅读次数:     字体:【

针对在强迫性人格障碍基础上形成的轴Ⅰ障碍的感受分析与针对强迫性人格障碍的感受分析在操作方法上并没有太多的不同。但是对于轴1障碍的治疗,内感体察的成分可以更多些。轴I障碍表现为激烈的内心痛苦和冲突。社交焦虑中的躯体反应、焦虑障碍中的担心、不安和惊恐、强迫障碍中的担心和冲动、进食障碍中的进食与催吐的冲动,这些都是强烈的感受。咨询师和治疗师应该鼓励来访者直面这些感受。不直面这些感受,它们就会以强烈的方式驱使来访者做出行为。

“以平常心关照自己内在的消极情绪,跟踪它的变化,不躲避也不自我诱导”,这是内感体察的关键主张。内感体察,正如许多此类方法,有可能被神经症患者(尤其是强迫障碍和焦虑障碍患者)作为一种自我改变的“手段”把它当成“手术刀”来使用,想通过这种方式快速“消灭”症状。有了这种动机,反倒不利于症状的缓解。推动一个人用内感体察来“消灭”感受的动机,恰恰就是强迫性动机。被强迫性动机驱使着去消除强迫性动机带来的焦虑感受,反而可能加重焦虑。

这里要再次强调的是,有高度自我暗示性、有疑病倾向的个体,对自己的内在感受有一种病态的关注。他们甚至能够诱发躯体产生强烈的感觉,对于此类来访者,使用感受分析法应该格外慎重。对于焦虑和抑郁程度过高的来访者,尤其是同时具有较高的依赖和自我暗示性的来访者,咨询与治疗的早期当以缓解症状为首要目的,对消极情绪的体察、对深层的创伤体验的直面和挖掘都应该从长计议、放慢节奏,注意根据来访者的反馈及时调整方式。


 
上一篇:怎么帮助过分追求完美的学生?
下一篇:强迫性人格倾向便是一种抑郁易感人格