(1)白天无精打采，越晚越精神。

这类人白天昏昏欲睡，得喝很多咖啡来提神，脑子一片空白，写不出东西来，没有思路。但是一到晚上就会思如泉涌，写起文章来也很顺，而且越到晚上越精神。

(2)白天忙工作，晚上轻松。

这类人认为白天忙碌的生活几乎没有时间做自己的事情，更没有时间娱乐和休息。下午五点半下班以后才是自己的私人时间，当然要好好利用，好好放松了。

(3)晚睡成习惯，想改都难。

每天不到24点不睡觉，似乎每天都有很多事情做。有时候强迫自己早睡，但是又睡不着，总有个声音告诉你24点后才能睡。如果你已经成为强迫型人格者。

温馨提醒：早睡早起才有益身心健康，所以建议大家养成良好的作息习惯，这样才有精力迎接新的一天。

(3)回家后，尤其是睡觉前，甚至是躺在床上的时候会锡反侧，认为还有好多事情没做，产生就这么睡觉太可惜了或在就睡觉还太早太浪费时间了，不如先做点什么吧之类的想法。

(4)认为自己在深夜的时候尤其是3点左右头脑异常清思路清晰，做任何事情都能达到“灵感爆发”的程度。

(5)经常凌晨睡觉，偶尔有一天早早地躺在床上就会胡思舌想睡不着。然后无法克制自己想要和平时一样做些什么的冲动。

(6)很多事情明明可以白天做。却偏要留到半夜再去做，因

为认为“白天有白天的工作和事情，晚上才是做这些的时候。

(7)每天都非常辛苦，无论是上学还是上班。总之白天忙绿

的生活几乎让你没有时间做自己的事情，更没有时间娱乐和休息。

(8)坐在公交车、地铁或者办公桌甚至教室课桌前，只要闭眼就能睡着的感觉随时围绕着你挥之不去。

(9)眼中总是布满血丝，红红的，或者黑眼圈明显，时不时打哈欠。以上就是晚睡强迫型人格的具体行为特征。每个人的晚睡强迫行为特征各不相同，有的强迫型人格者有以下行为。