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心理咨询须知

太原心理咨询专家直播间谈“主观客观的矛盾”
发表时间:2024-08-18     阅读次数:     字体:【

说说关于能力和态度的一些事!

1. 比如以我这个学历,他们认为我应该会编程序,但我上学时这块没认真学,也不感兴趣,作业有时还让别人帮。所以说实话,我没编程序的能力。周围人应以现实的我为准,我不会就得认可,不认可就没成长可能。

2. 我若想有这个技能,只能通过反复学习和经历。但从回避态度看,是真想有还是不想有呢?不想有,又不想承认自己不会,就形成一种思维,即虽然现实不会,但可以装会,还让别人觉得简单,不用经历和学习,只要装会就行。

3. 但装会有问题,怕被识破就得远离这些工作,要这样理解自己,这和完美主义没关系。做的不是完美主义,挺接地气,不会装会,能否装好让别人相信是麻烦。这是问题,若接纳了,以前会痛苦,翻开书看又不想看,就横跳着,过几天想看再学半个月。

4. 这和完美主义不太一样,因为本身不会装会就不是完美主义者特点,完美主义不允许装会,会纯粹学习,不允许在这方面打折扣。

 
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