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感受释梦
发表时间:2021-05-16     阅读次数:     字体:【

梦境一定和梦者入睡前数小时碰到的事件有关,这个规律是一再被证实触发事件了的。不过这个联系经常不是显而易见的,有时回顾梦中情境,把它与做梦前一日发生的事情进行比较,几乎发现不了明显的联系。在咨询的时候也是如此,当咨询师让来访者回忆做梦前一天,其是做梦前数小时内发生过与梦中内容有关的事情,他们大多否认其存在。来访者回应咨询师的此类问题的通常是:“没有啊,没有什么有关的事情发生。”发现梦前的触发事件,是感受释梦的难点所在。感受释梦需要来访者对自己的内心活动有耐心的体察。

来访者容易误以为梦前发生的触发梦境的事应该是一些重大的事件。其实诱发梦境的睡前事件有时看上去十分微小,它可以是报纸上的一段文字电视节目中的几句对话、甚至一段模糊的想法。

例如,一位来访者梦见一个男孩坐在数层楼上的没有栏杆的阳台上会儿他掉了下去,好在这个男孩掉到二楼,被一个垫子接住了,幸免于难。这个梦让梦者醒后百思不得而解,在记忆中也找不到头天发生过什么与之有关的事情。但是到了下午,突然就忆起入睡前在手机上看过一个报道,说一个孩子卡在五层楼的栏杆上要坠落,幸好被消防员救了下来。梦者睡前因为在忙别的事情,没有特别留意这个消息,只是瞥了一眼这个报道(这种不经意的一瞥,是导致隐抑的一种常见情况)。梦者查了头天的手机报,果然有此消息寻找梦境的触发事件,便面临着这样的难题:某个事件之所以能够触发梦境,它通常是一个没有被意识完全关注的事件,释梦时要找的就是这种被隐蔽的、不好找的事实;那些被我们清楚地记忆着的事实,通常不会触发梦境

在感受释梦的时候,有些梦者无法回想起梦前发生的与梦境有关的感受,但这只是回忆和记忆的问题,而不是因为这些梦在睡前没有触发因素。如果无法发现触发因素,梦仍然可以被解析,这种情况下可以通过对比梦中感受与过往类似感受、寻找梦境的表象记忆的来源以及与这些记忆相关的感受方法释梦。

 
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