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成向东心理直播间谈读心术:蹩脚的表演和内心世界
发表时间:2024-06-11     阅读次数:     字体:【

老师,我想问归因偏好是怎么形成的?为什么有的人就喜欢外归因,有的人喜欢内归因?如果外归因让自己舒服,那就(选择)外归因。但是有一种内归因从小到大都是这样的认为,那自然就内归因。这种思维运作是最熟悉的,把凡事一些问题都放在自己身上,出错了对吧?

内归因会让自己痛还是外归因让自己痛?内归因会痛。但是他从小到大习惯了这种思维模式,是喜欢的。他认为就是内归因从小孩童时候原生家庭就这么一直分析着长大的,牵扯到习惯了,习惯性思维习惯性。

但是外归因也会不舒服,因为你别看他很理直气壮说外国人的时候,说别人的错的时候,我们的情绪表现很夸张。其实这种夸张的情绪里面透露出一种不客观的东西,就是不是很客观地对待,他是强行地归类成败归因。

就是你看一个人说话的时候,做事的时候,如果情绪是一种夸张的情绪,他就知道他叫唤,骂人的那种情绪是非常夸张,别被这夸张所欺骗。他这个夸张是掩饰自己的那种潜意识,潜移默化认为这个根本原因不在他(别人)那儿,也许在我这儿。

如果要是认为也确实在自己这儿,平平淡淡就好了。一种掩饰,也就是用了全身的力气去抗拒一个真实的东西。所以说人的夸张的行为和情绪只是一种掩饰,掩饰出来的。而且这种掩饰自己意识不到,就是用力过猛,演戏也经常会这样的,就是演技不到位,你没办法揣摩这个人物的内心世界,就会有一种夸张的东西,夸张的演技就是这么诞生的。

总想用外在的行为和情绪来表面化那个他想要的那个人物,这就是表演夸张,夸张痕迹。但是如果真的懂得那个人,内心世界那个(情感)他是由心往外发的,就不是先行为,是先内心。内心有了那个人的感觉以后,他就不关注外面的行为和情绪,那是自然散发出来的。所以这就是好演员好演技。

但是很多人,咱们老百姓演技挺差的,为了掩饰这个东西,特别夸张,你看明明我们只是跟他聊,没说他错,没说他,哇那情绪就爆了,用夸张的表演,来掩饰一个他不想承认的一个事实。听到什么,我没错被踩了尾巴一样,这其实就是戳中了,对大着嗓门,我没错哈哈。

为什么?不入心的东西,全叫夸张式,越不入心的东西,我们心里面的态度就是我有错,但是表演外在的,就是要表演一个我没错的一个东西,就很容易用力过猛,是吧有很多人都是这样,其实是底虚要拿外在的那个夸张表现,补充一下,越虚外在越夸张。

对,你看那个,有的人说谎的时候被人戳了,问你你去哪了,一句话他的情绪就出来了,我哪也没去,嗓子声音腔调情绪,整个就完全不在这,他自己没觉得,别人一看不对劲,浮夸的演技,在掩盖什么?你看有的夫妻过日子,老婆问老公你干啥去了刚才,然后他情绪啪就爆了,你怀疑我,哈哈哈。

本来不怀疑,然后老婆,都有识别对方心理的那种能力,静静地看着,这下怀疑了,证明你用力过猛,表演的痕迹很要不得啊。你看咱们要是看电影,看见很多演员表演很浮夸,那就是外在型的,他就根本揣摩不住这个人物的性格,所以他就表演很夸张,知道了内在缺乏,对对对!

 
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