你也有“友谊洁癖”吗？来看看你是不是中招了。友谊洁癖指的是一种心理现象，指的是在友情中过于在意对方的行为和想法，甚至在某些情况下会产生自我否定和情绪低落。友谊洁癖可能会影响到我们与他人的正常交往，甚至会导致我们失去一些朋友。

那么如何判断自己是否有友谊洁癖？

·首先，我们需要了解自己的情绪和行为。友谊洁癖会让我们对朋友的行为过于敏感，容易产生负面情绪。

·其次，我们需要关注自己的心态和行为。如果过于在意他人的看法，会让我们变得小心翼翼，甚至讨好他人。

·最后，我们需要学会接受自己的不完美。每个人都有自己的优点和缺点，友谊洁癖会让我们过于追求完美，而忽略了真正的友谊价值。

友谊洁癖并不是一种病，但是如果过度追求完美，可能会让我们失去真正的友谊。如果你能感觉有这样的倾向和表现，可以借助心理咨询师的帮助，希望每个人都能拥有健康的社交关系。