（三）寓言故事在心理治疗中的作用

寓言故事在认知治疗中能使来访者接受和领悟寓言故事是短小有情节的故事，用来表达某种含义，而其故事是许多人知晓的通常故事；即使不晓得也容易体会的小故事（左夫，2003）。所描述的故事有所寄托的话，用假托的故事或自然物的拟人手法来说明某个道理或教训的文学作品，常带有讽刺或劝诫的性质。寓言是一种文学体裁，讲述带有劝谕或讽刺意味的故事。结构大多短小，主人公可为动物，也可以是人或非生物。主题多是惩恶扬善，多充满智慧哲理。素材多起源于民间传说。寓言是带有劝喻或讽谏性的故事。“寓”是“寄托”的意思。寓言，通常是把深刻的道理寄于简单的故事之中，借此喻彼，借小喻大，借古喻今，惯于运用拟人的手法，语言简洁锋利。由于人们常常使用，因此在人类历史的文化长河中，一直占有举足轻重的位置。早在人类还没有产生文字以前，人们便以口口相传的形式，说故事，表达意思，传递着自己的历史和文化。在人类拥有了记载自己历史和文化的文字以后，故事对人类文化生活的影响，更能传播含义，表达思想。事实上，精神分析治疗的创始人弗洛伊德就是从分析希腊的伊底帕斯神话故事开始的。今天，故事在我们的生活中，仍然一如既往地保持着她独有的魅力。

故事是人类最通俗有效的语言，以具体的方式表达情感、历史、文化以及被大家所强调的价值观念。由于故事不但精简而且往往有趣易懂，是人生的文化产品与情操的伴侣。在心理治疗的过程中，恰当的运用故事可以帮助来访者回味自己心理问题的症结，启迪他们合理运用以往人们留下的精神财富来改善自己的生活，提高生活的意义。

假如寓言故事能被治疗者在心理治疗中恰当地选择使用，临床上可以收到各种效果，归纳总结如下：

1.便于和来访者建立良好的关系。在治疗过程中当出现尴尬局面，来访者不能很好理解治疗师的意思，或者治疗师不能直接表达某种意思时，提出一个与治疗相关的简短而有趣的故事，无形中可以增加治疗过程中的幽默感，使来访者放松自己紧张的心情；表现治疗者的幽默，有时候也可以增加咨询师个人的人格魅力和亲和力。

2.便于来访者对自身问题的理解、领悟和接受。在咨询过程中，由于来访者个人的文化知识或者对问题的认知偏差，有时候很难使来访者领悟对自己心理问题或情结的理解和认识，治疗师可以通过举出与问题或情结类似的寓言故事来暗示或者揭露来访者的问题所在，使来访者从不同的角度和途径去看待并领悟自己的问题，促进他们心理成长和问题的解决。

3.便于治疗师协助来访者对自己问题的暴露和揭示。有时候在咨询过程中来访者在暴露自身问题时，会自觉或不自觉得产生害羞或者内疚感，这 104第四章认知心理治疗与中国本土化

时，如果治疗者用另外一个通俗易懂的寓言故事说明来访者的问题，就会帮助来访者更进一层地去揭露自己内心的问题。

4.好的故事可以为来访者提供解决问题的方法。故事里，常提示处理问题或解决情结的要领或途径。比如：如何控制冲动和发脾气，解决人际关系中的矛盾，避免矛盾激化等。以象征性的方式，间接或直接的提示如何去面对与处理问题。这在心理治疗过程中运用恰当可以起到很好的治疗作用。

在心理治疗中合理的使用寓言故事可以起到一定的治疗作用，在具体运用过程中需要在以下几个方面注意：首先故事的运用不能在一开始治疗时就直接插入，要把握运用的时机，一般适合在治疗开始一段时间以后，或者在治疗的中后期，等来访者把自己的心理问题陈述和治疗师进行验证后，为了帮助来访者认识自己的问题或者认识问题的解决方式时，结合实际问题有针对性地进行寓言故事的插入和运用。其次，在运用寓言故事时要注意与来访者的实际问题之间的联系，要注意来访者的文化程度和接受能力，一般来说中等文化教育的人接受寓言故事效果较好，相反文化程度很高的人会觉得医生用故事像是教育他们，因为这些道理他们都认为很懂，而文化程度较差的人接受故事时有时候不能够完全领会其中的内涵，需要治疗师反复解释和交代。第三，在运用寓言故事时要注意时代性的变迁与意义的解释，同样的故事，不同的时代可以有不同的解释方法和意义，因此治疗师要学会灵活的运用这些故事的内涵和道理，目的是要到良好的治疗效果。