（二）格言的心理治疗作用

/格言是更容易起激励作用的格言就是简单的一句话或者两三句话精要的来表达某种含义，来劝告人家如何待人接物，适应人生。格言的作者有时知道是历史上有名的人物，可是有时不知道原有的作者。格言常世代相传表达透过文化筛选的价值观念，是文化产品。格言通常用来劝导人家，含有教育辅导性质，也是揭示社会向往的某种规律，阐明某道理的言辞。格言的特点是精简明确，很容易表达所包含的意思，包括所代表的哲理，可以给人清晰和深刻的印象和理解。因此可以运用在心理辅导的过程里。由于格言反射历史性的、文化上的价值观念，是一般人常知晓的，运用在心理辅导上时可以发挥本土性的心理辅导的效果。由于格言的种类很多，治疗者可以任意选择，使用适合患者当时所需的格言来沟通、提示，达到辅导的作用。譬如：要强调教育就可以使用:“少壮不努力，老大徒悲伤”这句话等；而要鼓励一个人开始人生上的改变，可以用：“千里之行，始于足下”这句话。

由于中国的历史悠久、文化发达，格言来源和形式很广泛，主要是古代书籍作品的名句以及人们生产生活的经验总结。内容大多是：立德、修养、学习、养生、待人、处世、爱情的处理等。特点包括内容具有教育性、启迪性、警示性；形式多样，散韵兼有，长短不一。由于格言源自于历史，是传统的智慧，容易被人了解与看重，并容易发生共鸣的作用，效果加强。可是同时也要注意由于社会与文化是时时变迁的，因此有些格言具有时代的局限性；假如是不同地区或者是不同社会阶层的人会有不同的反应与接受性（童莜，2004）。

在心理治疗过程中正确的运用格言可以起到如下的作用：

1.增加来访者对问题的认识和理解。有时候格言有助于帮助来访者对自身情绪和心态的正确认识和理解，比如当一个人面对利益的丧失而悲伤的时候，可以用“在人生的旅途中，能够避免痛苦的最好办法，就是把自己利害的念头抛开”来告诫人们，只有抛开了利害的纠缠，才能轻松地面对个人的损失。

2.格言有时候可以增加来访者解决问题的信心和勇气，解除内心的胆怯和羞涩。比如有的时候，来访者不愿意直接暴露个人的内心痛苦或者不好意思直接说出问题的实质，治疗师可以用“家家有本难念的经”或者“能征服自己的人，才是伟大的”等。

3.格言有时候还可以提供解决问题的途径和方法。例如当一个人面对困难不能解决的时候，可以用“团结就是力量”，建议来访者争取更多人的帮助和支持。