“综合积极情绪疗法”最初叫作“刘氏积极情绪疗法”，后来在王极盛教授的建议和张伯源教授、张吉连教授的指导下，于2013年8月2日更名为“综合积极情绪疗法”。为了避免与精神卫生法冲突，避免使用“疗效”“疗法”之类的表述，在实践中也可以使用“综合积极情绪技术”来替代表述。

“综合积极情绪疗法”顾名思义就是一种综合性的，聚焦于积极情绪的方法和技术。传统心理学的主要流派，从精神分析、认知疗法到后来的系统家庭治疗、后现代疗法等，都各有所长。“综合积极情绪疗法”吸众家之所长，巧妙借鉴并加以创新。“不管黑猫白猫，能捉到老鼠的就是好猫”。在心理咨询中也是这样，不论是什么技术，只要对来访者有效，对来访者适用，那么就可以多加使用。

“综合积极情绪疗法”认为个体内在有趋向健康的潜力，而这股潜力需要通过一定的方式激发出来，个体从“不健康”到“健康”需要有一定的外部条件和内部条件，积极的情绪能够让个体身心舒畅。发现自身可利用的资源，有助于改变个体的思维方式；关注健康的生理指标对于健康积极的生活方式有一定的好处；良好的人际互动能够营造良好的生活环境，并且带来偷悦的心情；个体的认知偏差能够影响个体的行为方式，认知偏差的改变能够让个体从不同的角度思考问题，从而更加积极地看待生活。

在心理咨询的过程中，很重要的一点是让来访者看到心理咨询的效果，这对咨访关系的促进，以及对来访者信心的形成，都有极大的帮助。“综合积极情绪疗法”的重要基础是形成信任的，安全的咨访关系，在此基础之上，让心理咨询的过程可操作化、可记录、可以用数字来说话，让来访者看到效果，增加对心理咨询师的信任，同时也增加对心理咨询师的配合度。