我们知道遗传对患抑郁症有一定的影响，但是不知道它会产生多大的影响。一些研究表明，对于一个人是否会患抑郁症，基因的影响程度能达到40%（也就是说生活经历的影响的程度能达到60%)。我们知道，某些类型的抑郁发作的遗传患病风险较高。例如，双相障碍抑郁发作的遗传患病率极高。据估计，如果你的同卵双胞胎兄弟或姐妹患有此障碍，你大约有50%的概率会患病；如果你的父母或兄弟姐妹中有一个患有此障碍，你有10%的概率患病：如果你的父母双方都有此障碍，你有40%的概率会患病。

这可比双相障碍抑郁发作的平均患病率(1.5%)高得多。对于普通的（非双相障碍型）抑郁症来说，数据就没有那么清晰了。如果你的父母或兄弟姐妹有一个被临床诊断患有抑郁症，那么你患抑郁症的风险高于常人两至三倍。到目前为止，还没有鉴定出哪种特定基因与抑郁症相关。2016年的一项大规模研究将超过75000名抑郁症患者的基因图谱与230000多名未患有抑郁症人士的基因图谱进行了比较，研究人员在基因组中发现有15个区域似乎与抑郁症有关。这些基因是如何运作的，以及如何与生活经历相互作用，从而导致了抑郁症，目前尚不明确。但可以肯定的是，这些区域你拥有的越多，患病的风险就越高。这样的研究是很重要的，它为我们提供了更多的信息来了解抑郁症。一旦我们能更加深入地了解这些基因，我们就能更加深入地了解导致抑郁症的生物因素，还可能找到更好的治疗方案。

你要知道，还有一点非常重要：就算你有容易患抑郁症的基因，这也并不意味着你就会患抑郁症。有一个重要的概念叫作“表观遗传学”。在过去我们认为，你的基因怎样你的命运就怎样。但最新的证据表明事实不是这样的，你的命运是基因与环境相互作用的结果。所以，你的基因如何呈现还取决于你的生活经历。一句话，上面的这些数据毫无用处，至少在我们能了解是什么让你的遗传风险变为现实之前是这样的。我们现在的科技水平还没有达到愿一多、所以，就算你的基因表明你患抑郁症的风险很高，你也没有必要认为你一定会患等椰症。如果非要得出什么结论的话，那就是你需要小心，对你的精神健康状况要格外留心，要提前制订一个计划，阴止（因此）过度悲伤，你可以去和医生薄聘。但不管你怎么做，都不要一上来就认为修会得抑郁症，这是没有科学依据的。