存在心理治疗（existential psychotherapy）不属于一个统一的心理治疗体系，

而是存在主义心理学相应的、建立在欧洲哲学传统基础上的一种非指导式的心理

治疗方法。可以说，存在主义疗法是在与精神分析、行为主义两种主要治疗模式

抗衡中发展起来的。受存在主义哲学的影响，“焦虑”、“生死”、“生命的意

义”、“此在”、“责任”等概念被引入心理治疗中。

存在心理治疗学家主要有罗洛·梅（Rollo May）、弗兰克尔（Viktor Frankl）、

布根塔尔

（James Bugental）、雅洛姆（Irvin Yalom）、兰恩（Ronald Laing），还有早

期欧洲存在主义治疗师宾斯万格（Ludwig Binswanger）、鲍斯（Medard Boss），

也有学者把皮尔斯看做存在主义治疗师。一般认为，除了罗洛·梅、弗兰克、皮尔

斯（Fritz Perls）、布根塔尔的心理治疗自成体系外，其他存在心理学家往往结

合其他疗法进行治疗。我们将皮尔斯的格式塔疗法作为一项单独在后面介绍。

存在主义理论与方法

荣格的学生宾斯万格在分析心理学的基础上将海德格尔的哲学思想应用到精神病

学和心理学，并创立了“现实存在分析疗法”。他认为，人在同他人、周围世界

和自己本身的关系中成为某种被决定的东西。他的同事鲍斯也试图通过改善人际

交往与自己存在的关系来达到治疗心理疾病的目的。罗洛·梅和弗兰克尔也相继

发展存在分析心理治疗和意义疗法，他们都关注人的现实存在，试图帮助人们解

决现实的人生问题。雅洛姆深受罗洛·梅的影响，并在《存在主义疗法》一书中

对存在主义哲学思想进行了深刻探索，同时把这种哲学思想应用到心理治疗领域。

雅洛姆认为，不应把存在主义疗法仅仅当作一个分开的、独立的理论，而应把它

看做是处理诸如死亡等许多治疗师都企图回避的问题的方法。存在治疗认为良好

治疗关系在治疗过程中会发挥重要作用，强调“我－你”的会心和对话。与人本

主义疗法不同的是，存在治疗师可能更多使用解释，更注重促进来访者审查他们

的生活。存在主义治疗师努力使来访者能够评估自己的自由是如何被损害的，帮

助来访者消除实现自由的障碍，提高来访者对选择的觉知，促进来访者增强自己

的意志。存在疗法强调人们要正确面对死亡的真实性，鼓励人们追寻意义和目标，

促使人们认识选择的自由和作出选择之后需要承担的责任。

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