互联网时代造就了一种新文化范式，使得文化范式发生剧烈的转变，继而形成一种全新的文化界面。大多数人认为互联网对学习、工作和娱乐来说是一种高效的工具，但同时研究发现如果消极地使用互联网，它的负面作用不可低估。近些年对青少年网络成瘾方面报道越来越多，虽然对其称谓还没达成一致，但毋庸置疑，青少年网络成瘾已经成为一个严重的社会问题。

根据《全国青少年网络文明公约》，可以将青少年健康上网的定义归纳为以下几点。

1.遵守国家法律法规这是最基本的一个条件，遵守法律是每个公民最基本的义务。青少年如果违反国家的法律规定，同样会受到法律的追究。具体来说应该做到：不浏览或散播有关色情、暴力、恐怖、分裂、颠覆国家、煽动民族分裂等信息；不制作或散布计算机病毒；不利用网络做出危害国家、群众或他人的行为。

2.增强自我保护意识安全上网是健康上网的重要一环，具体做到：慎重交友，不随便约会网友见面，即使约会也要有他人的陪同；对于网上的传言要加以分析，不要盲目相信；

在受到网友骚扰、威胁、恐吓时，要及时与其断交，必要时可以告诉监护人或通过法律途径解决。

3.诚实友好、尊重他人青少年在网上与人交流时，应当用友好的语言，不使用粗言秽语；对于诚实也要有所区分，诚实不代表把自己所有的真实资料透露给他人。