马斯洛将高峰体验定义为“剧烈的同一性体验”，认为人在高峰体验时有最高程度的同性，最接近真正的自我，最具有特异性。人在高峰体验时的感觉比在其他时候更为整合，自我体验和自我观察之间的分裂也较少。正在经历高峰体验的人觉得自己是主动的、负责的、有仓造力的。总之，高峰体验具有如下特征：统合感、欢乐情绪感、全神贯注感、此时此地感、真知见感等。马斯洛在《存在心理学》一书论述了高峰体验的后效，认为下述论断和主张是正当的，而是可以检验的：

1.从消除病状的严格意义上看，高峰体验可能有而且的确有某种治疗效果。这种高峰验的出现会给人带来积极的结果，它可以治疗通常意义上的心理障碍。

2.高峰体验可以在健康的方向上，转变一个人对自己的看法。

3.高峰体验能够在许多方面，改变一个人对其他人以及自身与他人之间关系的看法。

4,高峰体验能够或多或少使一个人转变对于世界或对于世界某些方面和部分的看法。

5.高峰体验能够解放一个人的创造力、自发性、表现性和特质。

6.有过高峰体验的人把这种体验作为非常重大的事件铭记在心，并且寻求它的重现。

7.有过高峰体验的人倾向于觉得人生是值得的，即使人生通常是单调、平凡、有痛苦或不满的