认知疗法(cognitive therapy,CT)是建立在认知过程影响个人情绪和行为的理论假设基础上的一种积极而直接的治疗方法。①广义上的认知疗法包括埃利斯理情行为疗法，贝克认知疗法、梅肯鲍姆认知行为娇正等。人们也常常习惯于将贝克认知疗法简称为“贝克疗法”或“认知疗法”。1976年，贝克出版的《认知治疗与情绪障得》一书中，首次提出“认知治疗”这一术语。199年，他出版了《抑郁症的认知治疗》一书，更加全面、系统地阐述了贝克认知疗法的理论基础、治疗过程及其相关技术的应用。20世纪80年代初期，西方精神病学界和心理学界掀起了认知治疗研究和应用的热潮。1988年，贝克总结了认知疗法的本质：“认知疗法是一种短期疗法，主要是用于治疗抑郁和焦虑而发展起来的。它现在也用于治疗人格障碍，饮食障碍和其他类型的问题，这些都是过去心理治疗难以治愈的。它以这样的一种心理病理观为基础：人们消极的情感和不良的行为是由于不恰当的解释经验而导致的。它还基于这一概念：抑郁和焦虑的人对他们自己和他们的处境有着歪曲的认识。”②雷米(Victor Raimy,1913一)，1943年在卡尔·罗杰斯的指导下获得哲学博士学位。他在贝克研究的基础上，进一步发展了贝克的理论及其认知疗法。如果说贝克理论所关心的是错误的认知过程以及在这过程中所产生的错误观念，那么雷米理论则主要强调这些错误观念的存在状态，即这些观念是以什么样的顺序和方式表现出来并发生作用的。二者的研究相辅相成，相互影响，到后来已经很难予以区分。所以，许多学者喜欢将后期的贝克认知疗法称之为贝克雷米认知疗法。

雷米也认为，错误的认知信念和认知过程是导致不适应情绪和行为的根本原因。由于受到罗杰斯的影响，雷米把自我概念作为心理治疗研究的中心问题。1943年，他在俄交俄州立大学完成他的博士论文，当时的研究焦点就是咨询会谈中的自我参照。在雷米的理论中，错误观念主要是指错误的自我概念，即个体对自我的不正确或不适当的评价。1978年，雷米开始从事认知治疗的研究与实践。雷米认为，错误观念不是独立存在的，而是以群集的方式表现出来，并阐述了边缘观念与中心观念、表层观念与核心观念的关系。每一个错误观念的群集都对应着一类情绪障碍，且这些错误观念都有特定的句式，大多数都是以“我”为主语，比如，我怎样、我如何、我应该、我怎么会等。①雷米进一步具体而详尽地描述了错误观念的“中心边缘结构及其与各种情绪障碍的关系，这有助于咨询师确定治疗目标，按一定的顺序和层次揭示并纠正各类错误观念。贝克雷米认知疗法是一种整合性的心理疗法，它吸收了很多不同的心理治疗的思想和技术。贝克雷米认知疗法不仅计来访煮会正向性思维”的过程，而且它还展示了现实主义号维的力量，即我们能在多大程度上认识现实。