有人说：“把你的快乐东出来分享，那么你快乐就增加了一倍；把你的颜械拿出来分享，那么你的烦恼就减少了一半。·所以说。懂得对他人微开心扉，分享优伤和客悦的人，能随时随地地获得快系。甚至有时候，只需要放下顺虑、放下自身的负担，天地万物都会给予我们快乐。阿果整天都闷闷不乐的，和朋友相处不开心，对身边的一切都不满意。他考试成绩不好，老师叫爸妈去开家长会，他不开心；同桌的女生长了一脸的雀斑，嘴里还掉了两颗门牙，她还总是喜欢将胳膊放在阿呆的桌子上，他也不开心：爸爸是一个清洁工，每天在学校门口推着垃圾车接阿呆放学，阿呆觉得面子上难看，更加不开心了…时间长了，阿呆变成了一个不快乐的孩子。

阿呆有时候觉得，这一切是不是老天在故意和他作对呢，把世界上美好的东西都收走了，把所有讨厌的、不堪的东西都留给他了。这样一想，他更加觉得生活无趣、命运不公了。有一天，他听说南面的一座高山上住着个快乐女神，只要能够找到快乐女神，就能找到快乐。于是，不快乐的阿呆决定去寻找那位传说中的快乐女神。

阿呆背起行囊，开始向南走，走啊走，走过了无数个丘陵和河流，终于来到了高山上。山上长满了繁茂的树木，各色野花漫山遍野地开着，仿佛一幅天上的画卷降落到人间来。可是，如此美景并没有让阿呆内心喜悦他只想快点找到那位快乐女神，让自己马上快乐起来。

他寻遍了几个山头，都没能找到类似神仙的人，筋疲力尽之时，倒一变破破烂烂的小屋陕在了他的面前。阿采心想：“先进去欧歇牌、装找快乐女神吧。”阿吴走进了小屋，看到了一位老婆蜜正坐在桌子务.相丑陋、衣衫征楼，脸上推满了沟壑纵横的敏纹。阿吴同：～考要膜这山里不是有一个快乐女神吗，到哪里才能找到她呢？”老婆婆笑着说。“你是来找快乐女神的吗？”阿呆点头答应。老婆婆哈哈笑起来说：罗就是你要找的快乐女神。”

阿呆狐疑地看着她，不相信眼前的人就是自己苦苦寻找的快乐女神。阿呆说：“可是，你长得又老又丑，穿得衣服又脏又破，还住在这个又破又小的房子里，怎么可能是快乐女神呢？”老婆婆回答说：“我虽然老，可是我比别人经历过更多快乐的事；我虽然丑，可是我的皱纹线条明快，富有艺术感；我的衣衫褴楼，但是它们经过了大自然的洗礼，吸收了大自然的精华；我的房子虽然破旧又矮小，可是它小巧玲珑，就像是一件完美的艺术品。”阿呆用惊异的眼神看着这位奇怪的老婆婆，禁不住感慨道：“为什么一切东西在你眼里都是快乐的呢？”“因为我想得到快乐。不管是什么东西，你用卷伤的、优愁的眼光去看它，它就是灰暗的、丑陋的：但是，如果用失乐的限光去否它。用快乐的心情体会其中的美好，任何事物期是快乐的，你也会变成一个快乐的人。”听完老婆婆的话，阿吴会心地笑了。佛陀说：“没有人能给我们痛苦，只有自己给自己痛苦。”这句活反过来同样有道理：没有人能给我们快乐，只要自己给自己快乐。有智能从周围取得快乐，没有智慧的人希望别人给他快乐。予自已快乐的人，结果往往就像歌中唱的一样，“等待着别人给幸福的人，往往过得都不怎么幸福。”

快乐不是别人给予的，而是自己寻找的。当我们放下了执着和烦恼，开始学着欣赏自身和周围的一切，接受它们，包括美好的和不美好的存在，从此就会少了烦恼，多了快乐。

古希腊时期，一群年轻人到处寻找快乐，途中却遇到了许多烦恼、优愁和痛苦。于是，他们请教苏格拉底说：“快乐到底在哪里？”苏格拉底说：“在你们寻找快乐之前，还是先帮我造一条船吧！”年轻人答应了苏格拉底，暂时将寻找快乐这件事放在一边。他们找来了造船的工具，用了四十九天锯掉了一棵高大的树，然后把树心抠空，造成一条独木船。独木船下水那天，年轻人把苏格拉底请上船，他们一边合力撑浆，一边齐声歌唱。苏格拉底问：“孩子们，现在你们快乐吗？”年轻人齐声回答：“快乐极了！”苏格拉底说：“快乐就是这样，它往往在你为一个明确的目标，忙得无暇顾及其它的时候突然来到。”的确如此，当我们紧紧地盯着“寻找快乐”这一目标，在旅途中奋力地寻找快乐时，难免会忽略掉周围的美丽风景。相反地，如果我们放下心中的这一目标，将注意力放在一个具体的事物上，这件事本身就变成了快乐的源泉。

人们常说，世界上并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。开心快乐这个东西也是一样。它一直就在我们身边，只是我们总是因为太多事、太多顾虑和追求而忽略了它的存在。有时候，清晨的一缕阳光就会带来快乐的体验：有时候，一个滑稽的笑脸和表演也会带来快乐的心情。快乐其实很简单，平凡而真实的生活，就能让内心快乐起来。