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心理咨询师咨询技巧:首次会谈注意要点
发表时间:2020-05-26     阅读次数:     字体:【

首次会谈时,心理咨询师要详细介绍自己的工作方式,来访者可以就此问任何问题。在这个过程中,咨询师一定要让来访者明白,自己只是一个指导者,自己虽然会和来访者一起探究生活中的难题,并帮助来访者找到解决问题的途径,但绝不会代替来访者做决定。在介绍咨询过程时,咨询师可能会把治疗过程描绘成帮助来访者寻找潜能和发现自身局限性的机会。他会着重强调,只有两个人积极配合,才能共同发现来访者新的人生方向。当来访者同意配合治疗后,咨询师可以用专业知识指导他从新的视角分问题,鼓励他依靠自己的力量解决间题并帮助他找到富有建设性和创造方式。

同时,心理咨询师还要告诉来访者,虽然心理可以让会强求他接受治性的问题解决来访者的生活变得轻松,但自己既不会要求他改变,也不疗。此外,咨询师关于人类生活方面的经验也未必会让来访者困顿的生活一下子变得轻松起来。最后,咨询师还要告诉来访者,自己既不是他的父亲母亲、兄第、姐妹,也不是他的朋友,配或爱人,在咨询过程中,在米请者寻我来生活的道路上,心理咨询师只是他的的同行者和引路人这样,从咨询一开始,心理咨询师和米访若的关系就被严格确定下来,心理咨询师是专家,受雇于来访者,并为后者提供专业心理咨询和服务。治疗费用是来访者为了报答咨询师而支付的款项,因为他为自己探索生活方式、明获取所生存能力等提供了专业、系统的务,来防付这笔学费不是为咨询师的怜悯、同情或其他感情,而是希望咨询师能理解自己,教自己学会检视内心的方法。如果来访者接受了这些观点,会谈就可以进入到探寻来访者内心世界的阶段了。这也是来访者首次从另一个角度审视自我来访者对于治疗关系的焦虑,实际上反映的是他对生活中其他问题的焦虑。咨询师不仅很快就能意识到这个间题,而且会从来访者的表达中找到相关的证据。来访者面临的生活困境和脆弱水平不同,他们处理焦虑的方式也不一样。多数情况下,人们会按照固有的生活模式解决焦虑问题般说来,滔滔不绝、有备而来的来访者总是想表现出不焦虑或者一副胸有成竹的样子。

在他们看来,自己付了钱就要解决问题,所以也会表现得更狂乱。而那些靠在椅子上、一言不发、等着咨询师发间的来访者,在生活中大多是一些漠视生活的人。由于人们处理焦虑的方式有很大差异,所以,如果只缓解了表层焦虑,却未从根本上解决问题,则个体在未来的生活中必将再次面对焦虑。存在主义著述中有相当多的内容是阐述焦虑在个体发展中作用的( Kierkegaard,1844; Heidegger,1927; Sartre,1943;May,1950)。按照 传统观点,焦虑是人类生存活动中一种无法回避的心理现象。与之相反的概念是无畏。有时候,人们所恐惧的并非恐惧本身,只是有些人喜欢把焦虑当成恐惧罢了。

 
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