克服人际交往中的悲观心理人类本性客群居，之所以恐惧交往，是因为存在一些不能康6更比如悲观，有些人由于受不正角思想的影响，或者在与他人的交在中有过受戴骗被玩弄甚至被出卖的切身感受，由此“看破红尘”，因而产生一种悲观心理，把自己的内心禁锢起来，再不与人往来。

美国心理学家做过这样一个实验，验证了核心品质在印象形成中的作用。在实验中，他把大学生分成两组，每个人都拿到一张描写一个人的词表。第一组拿到都是词表上的词是聪明、灵巧、勤奋、热情、果断、注重实际和谨慎；第二组的词表上的词除了把“热情”改成冷淡之外，其他与第一组完全一样。然后，心理学家让两组大学生分别谈谈对这个人的印象，结果两组大学生对这个人的印象很不相同。第一组大学生中绝大多数人都认为此人慷慨、大方、幸福、人道，有0%的人认为他风趣；而第二组大学生中只有10%认为这个人是宽宏大量、善解人意或是风趣的，大多数人都认为他斤斤计较、无同情心、势力。面心之后，心现李家又重新找到两组大学生进行下一轮实验。这次他们更改了一组词汇，将热情”和冷淡”分别换成了“礼貌和粗鲁”，这火两组大学生对这个人的印象则没有明显的差别由此，心理学家新定“热情中“冷淡”是影响人们印象形成的核心品质。上述实验同时还说明，在印象形成的过程中，消极信息的作用往往大于积极信息的作用。与积极的评价相比，人们更相信消极评价。不管对一个人的品质认识如何，只要发现此人有一个极端消极的品质，人们就会对他全盘否定。如果将这个实验挪用到人际交往的过程中的话，那么对交往的悲暖心理的形成就显而易见了。

那么，我们如何才能从这种交往的悲观心理当中走出来呢？首先我们需要从如下几方面入手。

1克服“世态炎凉”的悲观交往观念

人们时常会以“世态炎凉，人情冷暖”等词汇来形容现代社会的人际往来在剥削阶级统治的社会里，“世态炎凉，人情冷暖”的确是一个较普遍的事实，因此我们不能一概否定。然而在今天，我们虽然不能把社会理想化，但总的来看，世态并不是时炎时凉的，人情也不是忽冷忽暖的。人与人之间的关系，也的确还存在着一些丑恶的现象，但这并不是世态的主流。因此，我们应该克服这种交往的悲观理念，就算有一个人在与我们的交往过程中以怨报德，我们也不能怀疑一切人都是以怨报德的。

2.人心并不是不可测

对交往持悲观观念的人，还会抱着“人心隔肚皮，知人知面不知心”的思想不放。人心隔肚皮的确不错，因为我们不是对方，永远没有办法知道对方在想些什么。但是，能不能做到“知心”就要靠你自己了。很多时候，并不是人心莫测，而是你自己究竟想不想“知”，想不想“测”；再就是自己会不会“知”，会不会“测”。3消除“人走茶凉”的悲观观念

虽然说，人与人之间的情谊，是以相互存在为条件的。对于死者来说，他一死就什么都不存在了，自然也就谈不上与他人的情谊了但对于活着的人来说，虽然对方不存在了，但与对方生前所建立起来的情谊，却仍然深埋在心底。因此，我们说“人走茶凉”并不是我们生活的一个定律。人与人之间的感情、友谊，是不受时间、空间限制的，关键在于人与人之间是否建立起亲密的感情、友谊。如果担心“人一走，茶就凉”，从而就不去与人交往，那就无异于担心秋后遭灾就不去种庄稼一样，这是很荒唐的事情。

正面对待社交失败

社交中，让人不顺心的事很多，不会一切如意。假如你在社交中过挫折和失败，便从此产生一种悲观的情绪，不愿与人交往了，那么，

一种因噎废食的表现。当社交遇到挫折和失败的时候，一需要忍耐，二需要自我安慰，三需要自我调理，四需要寻求社交温暖、以排除心中过去社交失败之苦。这样，才不会因为一次社交失败，而给自己留下心理阴影。

5必须学会主动和别人交往

心理学家研究发现，有两点原因影响人们不能主动交往。一方面，是生推自己的主动交在不会引起别人的积极响应，从而使自己府人奢建营意的装绝.伤及自己脆弱的自尊心，但在现实生活中，每-个人新都有交的要因此，我们生动而别人不采取响应的情况是极其少见的试想

果走在路上，有人主动对你打招呼，你会采取拒绝的态度吗？不会。因此，当你尝试着主动和别人打招呼、攀淡时，你会发现，人际交往是如此容易另一方面，人们往往对主动交往有很多误解。比如，有的人会认为“完同别人打超呼，显得自已低贱”，有的人还会认为对方一定“不怀好意”等青其实，这是完全没有根据的误解，不过这些观念却实实在在地起者烟此，当梅国为某种担心而不敢主动同别人交往时，最好去实践一7证你的相心是车余的。不断的尝试，会积累你成功的经验，袋强你的有信心，使你的人际交往越来越顺畅。