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情绪压力管理

悲观的人怎么变得乐观积极一点?
发表时间:2020-03-22     阅读次数:     字体:【

谢邀,我也挺悲观的。哈哈哈但是有的时候还是要乐观一些!!!因为人生还得继续,一切向前看!
多看看开朗的电影。
多去观察生活中的美好。
其实不也不用刻意的去改变自己什么,
世界上有悲观的人
也有乐观的人。
不能事事悲观
也不能事事乐观。
每种观念都有自己的有点,
也许悲观的人会比别人想的更多,
考虑的情况越全面。
不要强迫自己变的如何,
保持自己的思想惯性,
但是每次思考的时候,
告诉自己
事情其实会没有这么糟
结果其实也不会也有我想的这么糟
就算这么糟,还是有办法的。
有个名人说过,只要人活着,办法总会有的。
加油!
悲观也好
乐观也罢
重要的是
永远不要放弃
永远不要说绝望

忘掉不快乐的事情,想快乐的事情,我想这就一定能快乐了。 也许你又会问怎么才能忘记不快乐的事情,我给你的回答事,统一的方法,那要看是哪方面的事情啦,如果说是感情,是因为男女分手什么的,那就完全的想对不方不好之外,不要去想和他她在一起的好,也许这样会好得多,工作中的事情那就更不用烦了,没有这份工作,下份工作将会对你是一个新的开始,多好啊,想着就快乐了 一起床就对自己说“今天我一定能碰到贵人,或许能捡到钱包”我试过 很成功 一般字典上对快乐下的定义多半是:觉得满足与幸福。德国哲学家康德则认为:“快乐是我们的需求得到了满足”。的确,快乐是一种美好的状况,也就是没有不好或痛苦的事情存在,你觉得个人及周围的世界都挺不错。你该如何才能获得它呢? 一、主动寻觅、用心追求才能得到 追求快乐之道,有一个大前提:那就是要了解快乐不是垂手可得的。它既非一份礼物,也不是一项权利;你得主动寻觅、努力追求,才能得到。当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候,你就已经在追求快乐的路途上跨出了一大步了。怎么样?感觉不坏吧?先别乐,等你走完其他九步之后,你就必能到达快乐的真正境界。

 
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