烦躁是每个人都能产生的一种常见的情绪，当遇到不顺心的事情发生时，我们就有可能变得心烦意乱或烦躁不安，但如果总是感觉莫名地烦躁，且持续时间较长，就有可能是焦虑症了。一般的烦躁可以自我调理，而焦虑症则要采取心理或药物疗法才能控制和解决。

太原圆成心理咨询师成向东：从心理学角度分析：世界上没有无缘无故的爱和恨，找到烦躁的根源，有助于帮助自己有效的控制不良情绪，并增加自信：自信是解除烦躁的必要前提。没有自信心的人，往往对自己完成和应付事物的能力持怀疑态度，过度夸大自己失败的可能性，从而产生忧虑、紧张和恐惧。每增加一次自信，就会减少一分烦躁，并最终消除烦躁。

综上所诉，看心理医生是必要的。成功人士离不开两个人的帮助：一是法律顾问；二是心理医生。