曾经也有一段时间，我的脾气变得易怒、多愁善感，总是在脑海里幻想不切实际的东西。心浮气躁，写作业的时候都带着怨气（跟学习的压力无关，这种负面情绪是生活的琐事带来的），那段时间觉得父母简直不可理喻。那一个学期，成绩惨不忍睹，情理之中。

后来在暑假的时候，觉得人生都没有了什么意思，反正就是活下去，学下去，别人的屁事儿和我没关系。每天早晨起来都会冥想，冥想完了以后自我感觉良好了不少。

自从那一段低谷后，我就养成了设定新阶段的习惯——每一天早晨、每一周的开始、每一个月、每一个学期的第一天，都把自己看作是一个刚刚重生的人。

每一次要幻想的时候，我都告诫自己，强迫自己把思绪转到现在，甚至是想想没有写出来的几何题。

因为在学校发生了不愉快的事情，我会在夜深人静的房间里痛骂对方，然后在心里鄙视他／她，坐在电脑桌前在心里反复地自我排解，告诉自己——好好学习，好好写作业，不能把未来让给那群傻逼。后来也就逐渐学会了不去理睬别人的指指点点和生活里的磕磕碰碰。心情更加稳定了。