如果你有想谈恋爱的欲望，那说明你的抑郁并不严重！所以不要被“抑郁症”这个字眼儿所困住！

大部分的神经症都是爱与关系出了问题。你没有恋爱，但在感情中已经受过伤害了，哪怕是单想思，偶尔一次的勇敢，委婉的拒绝。很多时候，我们不一定从伤害中吸取到成功的经验，有时候会收获到他人不值得信任的经验。所以你的问题不在于恋爱是否会加重病情，而是在现在的认知模式下，恋爱是否能真正地改善你的亲密关系，能变得信任对方，信任自己。

或许你遇到一个对的人，他有更大的包容和智慧，让你感受到爱的力量。或许遇到一个不对的人，让你感到自己更加的不堪。所以，把希望寄希于在恋爱中疗愈，那是不可知的。你可以有其他的机会，其他的方式来帮助自己来成长。

一定要找回曾经的自信与勇气！相信你会让你爱并爱你的女人幸福的！你有这个能力的！加油！