你好，根据你所叙述的情况和提出的问题，我认为，可以初步考虑为缺乏足够了解所致。这可能是由于你对你所提到的抑郁症这一精神疾病缺乏足够的了解，使你容易产生你所提出的自己一个人扛的想法，其结果使你容易不仅自己扛不住，而且还会因为错过最佳治疗时间而让你所患这一疾病在治疗上变的更加复杂。因此，我建议你，当前你需要针对你所提到的抑郁症的感觉，可以考虑到医院精神科作进一步检查诊断，如果确诊为抑郁症的话，那么，你就需要考虑配合医生的药物治疗，然后，再帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，这样，会更有利于你所患抑郁症的治疗和康复。