这是一种对事物过于强烈的坚持。比如人们对于某个目标或吴种理想过于坚持，于是在理想和现实出现冲突的时候，就会想：我的人生应该那样才对，我不该在这些事情上浪费时间等。这种高标准的理想会束缚他们，使得他们钻入牛角尖里出不来。纠正方法：明白“喜欢”与“合适”是两码事。试着问问自己：如果达到了自己理想中的目标，是否真的会感到幸福、快乐虽然事情并未如愿以偿，但是是否有其他方法可以让自己实现价值和感到幸福？倘若因为追逐理想而痛苦不堪，可以停下来问问自己：这件事是否超出了自己的能力范围？