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心理文章推荐

麻痹、无知觉&不面对,不接受
发表时间:2023-08-07     阅读次数:

我曾经有个不痛不痒的小毛病,就是大腿外侧发麻,有时会麻到没有知觉,这种麻痹感跟随了我十余年。

前年过年,我在家休息放松了好几天,心情非常舒畅和宁静,大腿也丝毫没有异样。后来,我和一位心理医生的朋友探讨了这个问题,于是,高中时自卑胆怯的自己浮现在眼前。

高中,对我来讲是黑暗的三年。虽然老师、同学们都很肯定我,而实际上我确实也很优秀:学习非常好,全年级排名稳定前三名,曾经也是全省文科比赛状元。即使这样,我依然自卑胆怯。记得那天我拿了全省文科比赛状元被请到台上领奖,我都不知道自己怎么走到台上的,更不知道下面的同学们是怎样的表情,我把头埋得很低,我只想早点下去藏起来……

我讨厌我自己。我太胖,太难看,太土气。我穿什么都不好看。我不会搭配也买不起更多好看的衣服。

我讨厌课本中鲁迅的“药”。“药”里面的“华大妈”让同学们引用到我的身上,给我起外号叫“花大妈”。我讨厌自己在不该动心的时候动了心,偷偷喜欢了别人。我不愿意被大家看到,我觉得自己影响了校容,影响了市容。我穿什么都浑身不自在。我走路很难看,我笑得也很难看,所以当遇到熟人时我所有的行为动作会开始僵硬。我不愿意看自己,于是我几乎不敢照镜子。

我惧怕遇到隔壁班的小石头。他太淘气,他大老远看到我就高喊“花大妈”。尽管他只喊过那么一回,但我从此就不敢再从他们班的通道走过,甚至听到他的名字都会打怵。

还有,我一直在心里暗暗流泪:Q和M怎么也会当着我的面叫我外号呢?是的,我的人缘还不错,同学们都很尊重我。然而,关系还不错的Q和M居然这样对我。尽管他们俩也都分别只叫过一回。

大家都取笑我,不,大家说得都对。我确实难看、老气。而更要命的是,这样的我还喜欢上了别人,简直是对别人的侮辱。我内心承受着巨大的疼痛,而我的外在却又是一副镇定自如的样子:同学们都很喜欢让我来帮他们解题,我随和、平静,我从不觉得他们耽误了我的时间,我毫不保留地把我所知道的解题方法传授给他们。我有一副很自尊的姿态。然而在此姿态下我却脆弱、敏感。

我对“高中”两个字过敏。我对“小石头”、“Q”、“M”、“S”等名字过敏。同时,我内心那个被遗忘、被藏起来的自己在黑暗里发霉长毛,化脓流血,阵阵作痛。我大腿两侧发麻,直到失去知觉,这个“麻”的心理原因应该就是不接受自己,不接受高中时候自卑胆怯的自己。我开始随着内心的声音试着去接受和面对:我一遍又一遍地回到受伤的地方,面对和拥抱受伤的自己,原来我的内心居然有如此多、如此剧烈的情绪和伤心。

我哭了两天,随着不断地面对和清理,内心的情绪越来越少了,而最让我惊讶的是,我的双腿就在两天之内奇迹般地恢复了知觉,那“知觉”如此新鲜又真实、敏感又清晰。

当遇到超乎想象的“恐惧”或者不符合理想状态的“事实”时,人们惯用逃避、麻木、转移、无视等来欺骗自己。这种欺骗是无意识的,它会暂时免除面对“事实或者真相”所带来的“剧痛”,同时它也会带来各种各样的后遗症——制造各种混乱(身体的或者情绪的)


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