患者开始只是和平常人一样偶尔出现抑郁情绪，对此并不介意，但在某种机缘下，看到了抑郁狰狞的一面，这才念念不忘。有个叫老张的下岗职工，开始也有些抑郁，但他却不以为然，因为他觉得吃油盐的人有点抑郁太正常了。可有一天，当他听说一位熟人因为抑郁而自杀了，顿时觉得抑郁是个隐患，于是害怕起来，纠缠起来。从那时起，老张开始关注起抑郁。本来一点点的生活不如意引起的抑郁情绪，却因为高度警惕导致越来越严重，越来越恐怖。

患者看到抑郁恐怖的一面乃客观事实，因为任何事物都有多面性。其实，患者只是看到抑郁的局部，却以偏概全，而做出过于主观的错误评价。事实上，每个人都可能会看到抑郁恐怖的一面，但大部分人会觉得很正常。因为他们会调整看问题的高度和角度，全方位看，看到的是问题的全部，从而得出客观的评价。