心理学家曾经总结出一条非常简单但又普遍适用的规律:不值得定律。对不值得定律最直观的表述是:不值得做的事情就不值得全身心投入。

其实，在生活中，每一件看似稀松平常的事都有着深刻的内涵。可以说，世界上没有不值得做的事，即使在微不足道的事情当中也包含很多能够让我们去体会感悟的东西。人们只要抱着工作的热情，那么即使在微不足道的岗位也能干出不平凡的事业，就会变“不值得”为值得，甚至变成自己的兴趣。那么，这样干起工作来也就比较顺利了。

常言道:一分辛勤，一分收获。无论是在什么样的工作岗位上，只要你用心去做事情便自然会有回报;而相反的，如果你不用心去做事情，那么任何伟大的事业都会被践踏得不值一文，最后什么都得不到。

太原心理咨询师表示，职场中人很大一部分精力都要花在与工作有关的事情上，而如果这些人一天花这么多时间在一件不值得做的事情上，那么工作恐怕就要变成一件再痛苦不过的差事了，就像郁天铭一样，甚至还会影响到自己的远大前程。因此，在职场上一定要及时剔除不值得的心理，对于任何工作都应该抱着积极的态度。

从心理学上来讲，不值得定律反映出人们的一种心理，即如果人们做的是一件自认为不值得做的事情，那么往往会心不在焉、敷衍了事。在这样的心态下，不仅成功率小，而且即使成功也不会觉得有多大的成就感。职场中的很多人只关心大的事件，只做大的事情，只重视能够满足虚荣心的出人头地的“大事业”，而对于一些职场中的小事不屑一顾，最后使自己在职场中陷入困境。

不过，令人吃惊的是，在当前工作中，此类的“不值得定律”，从一般员工到高层管理者比比皆是。很多人之所以平平庸庸一生，就是因为这些人认为很多事情都不值得做，都是杂事琐事。其实，在职场中你应该明确的是:职场中没有小的事情，只有不重要和不紧急的事。还有一部分人，有见识、有能力、有魄力，他会去很好地权衡所要做的事情。

做大事情的时候，由于心理作用，人们会认为这是一次“挑战”，一个“机会”，一种“荣誉”，面对困难与挫折毫不退缩，积极调动一切可以调动的资源，全身心地投入，因为他认为这是一件值得做的事情，区区一点辛苦算不了什么。但是，作为普通人，在大部分的时间里，很显然都在做一些小事。饭店服务员每天的工作就是对顾客微笑、回答顾客的提问、整理清扫房间、细心服务等小事;士兵每天的工作就是队列训练、巡逻排查、战术操练、擦拭枪械等小事;公司秘书每天所做的事可能就是接听电话、整理文件、绘制图表之类的小事……也许过于平淡，不过这就是工作，这就是成就事业的前提。只有全身心地做好这些平凡小事，才能积累实力，挖掘成长与发展的潜能，否则将会给自己的职场生活带来严重的负面影响。

因此，在职场上你所要明确的是，工作中没有“不值得”的事。即使是最普通最不起眼的工作，我们也不应该敷衍应付或轻视懈息;而相反的，我们应该付出全部热情以及努力，多关注怎样把工作做到最好，尽职尽责、全力以赴地完成任务，养成良好的职业素养，这是我们走入职场成功的必经之路。