1.解脱感

离婚之后大约有一半的人具有轻松感和解脱感。李银河、冯小双1991年的一项调查表明，离婚者认为离对了，必须离，并有轻松感和解脱感的占 54.5%;认为离婚不是好事，但又别无选择的占36.3%;认为自己倒无所谓，对孩子不好的占 22.7%;认为不该离，离了不好的占9.1%。也就是说，多数离婚者认为自己的选择是对的。

2. 孤独与心理震荡

大多数离婚者离婚后感到孤独。在李银河等人的上述调查中，感到孤独的占 69.1%，没有孤独感的占30.9%。其原因是夫妻长期相处，不管是爱还是恨，都会提供一种刺激，即使吵架也是一种交往，有一种相互作用。离婚后刺激完全消失，就会产生孤独感。

很多离婚者报告，离婚会造成心理震荡。在离婚后的第一年，男女都感受到极度的消沉、忧虑和愤怒，对周围事物反感，丧失信心。有的先后经历了麻木、拒绝接受离婚现实、震惊、狂怒、苦涩沮丧的心情;有的受到内疚、羞耻、怨恨对方及失败感的困扰，有的则工作无效率，健康水平下降，睡眠不好，甚至失去记忆等。

心理震荡与原来夫妻关系的特点有关。那些对丈夫有好感，并深信自己在婚姻生活的一切方面都会安排得很好的妻子，当他们忽然听到丈夫提出离婚时痛苦最大。假如夫妻不经常谈话，当听到丈夫提出离婚时，妻子的痛苦只达到中等水平。那些在过去1~2年间对丈夫的行为已经不能忍耐，而且自己提出离婚的妻子痛苦最小。

太原心理咨询师观察，痛定思痛之后，很多人都会变得清醒起来，逐渐增强信心，去面对未来的生活。

3.社会压力

离婚者还会感到社会舆论的压力。李银河的同一调查显示，76.1%的人认为自己处于被猜疑、议论和讥讽之中，认为别人对自己不理解，对自己有不好的评价，甚至在幸灾乐祸。

离婚者更难以忍受的是孩子的命运，例如，孩子见不到父亲或母亲，或被别的孩子讥讽等。

4.对前配偶态度

尽管在离婚的时候夫妻双方是厌恶和怨恨对方的，但在离婚之后，一些人会回忆起原配偶好的地方，产生怀念之情，甚至又恢复好感了。在李银河的调查中，对原配偶仍感到憎恨、厌恶、反感的占36%;抱有怀念、思念的占4%;一般友好的占16%;冷漠、无所谓的占 28%;又恨又想又悔的占 16%。

在怀念、友好的情况下，有一些人想与原配偶复婚。在李银河的调查中，准备复婚的占 71%。