有人说“抑郁就像一条黑狗，会一直跟随你，咬住你不放”，这非常形象地描述了抑郁者如影随形的痛苦。如果已经身陷抑郁之中，你是否有勇气摆脱它？抑或是觉得在这个泥潭里越挣扎反而会陷得越深，最终放弃努力呢？其实在面对抑郁的时候，最可怕的事情莫过于自暴自弃。在任何时候抑郁症患者都不能放弃自救，同时要及时去医院用药治疗，并辅以心理治疗。