很多人以为错误认知就是看问题或看到的东西是错的，这是一种误解。强迫症患者感知的事物肯定是客观存在的，耳闻目睹，怎会有错呢？既然认知的结果没有错，那么错在哪里呢？强迫症患者的错，错在不肯改变看问题的角度！生活在井底的青蛙看到上方有一片乌云，以为要下雨了。而生活在并外的青蛙看到万里无云，只是井口上方有一朵乌云，刚好遮住了头上的烈日。生活在井底的青蛙只能看到一小片天空，不能说它看（感知）错了。

事实上，不管是谁，只要跌人“井底”，都会变成井底之蛙，感知到的也是同样的结果。井底之蛙错在哪里？太原心理咨询师成向东认为：显然，错在身处井底。不难理解，强迫症患者为什么那么恨强迫，非得除之为快，是因为他们确实感受到强迫症对其构成的伤害，这是毋庸置疑的。

在现实生活中，人们常常会感觉身边的一些人看问题太偏激，但这些人总是振振有词地说自己很清醒，很理智。在他们看来，一切问题都是别人的错，都是客观原因惹下的祸，唯独自己没有错。他们把生活和工作的不如意全部归咎于客观原因。

“如果我没有强迫症，这个事情就不会办槽。”

“如果我没有强迫症，他们就不会那样对待我。”

“假如我没有强迫症，我的前途肯定会光明灿烂。”

“假如我没有强迫症，我的生活肯定甜如蜜。”

“总之，一切都是因为强迫的缘故，它是阻碍我成功的唯一绊脚石！”难道患者自已真的就没有主观上的间题吗？难道有强迫现象的人都无法获取成功吗？强迫症患者对强迫以外的问题往往看得很透彻，甚至人木三分，可就在自己的强迫症问题上却看不到事实。我认识一名有强迫症的朋友，凡事拿自己的问题当盾牌，从不承认自已有什么主观同题和缺陷。作为旁观者，我虽然当时也有严重的强迪思维，对地的问题却看得很清楚，譬如好吃懒做、斤斤计较等，我倒觉得州的强迫症不算什么。

为什么同样患强迫症的人对别人的同题看得如此清晰，而对自题却视而不见，找不到缺点？是因为强迫症患者长期以来把强迫症当成天下最大的事情来对待，没有任何事情可以和他的强迫相比。在这种“唯迫最大”的思想指导下，他们模糊了视线，迷失了方向，看不清自已的缺点，自然就会形成固执己见的性格。

为什么强迫症患者与正常人看问题有如此大的距离？为什么认知偏差会越来越大？为何一丁点儿的强迫在其眼里然变得如此恐怖？通过观察和研究，这一切都是受条件反射控制，导致恐惧不断强化和泛化，对强迫越来越敏感。下面我们来看看强迫症患者的认知是如何一步一步发生错位的，我们用液品屏幕上的灰尘举例阐述。如果你身边有台电脑，顺着光去看液品屏幕，你可以看到许多灰尘黏附在屏幕上。看到心爱的电脑这么脏，每个人的心里都会或多或少感到难受，都想擦干净。擦净后，大多数人无事一般就过去了。因为他们觉得有灰尘很正常，擦拭一下就行，就像洗脸一样，虽然每天都要重复同样的动作，却毫无怨言。但有极少一部分人却对此大惊小怪，觉得很不正常，尤其是那些空虚无聊、没事可干的人，这些所谓的不正常，更容易引起他们的注意，无事生事，自寻烦恼。特别是擦洗几次后，还是有许多灰尘，会让他们更加心烦。

他们总是回味纠结：“为何我的电脑总是会这么脏？如果灰尘钻进了机子里，把电脑主板弄得短路起火了怎么办？后果将不堪设想啊，幸亏被我及时发现，要不就惨了！千万要注意啊！“于是就会更加关注电脑上的灰尘。如此耿耿于怀，必然会在潜意识层埋下洁舞的种子，或者说建立洁前的条件反射：灰尘一→恐惧（或心烦）。以后只要涉及灰尘有关的东西都会