“迫后”纠结，是指强迫症患者都会关注发生过的一切。不管有没有发生强迫，患者都会反复回味，不停自责，纠缠不休，包括心理上的躁动、痛苦、反刍、对比、自责、批判、暗示、鼓励、关注等强迫思维或强迫意向，行为上的评价、讨论、总结、分析、证明、测试、模拟、演练等折腾，这种心理和行为上的纠缠，我们称它们为“迫后”纠结。比如：我这次怎么没强迫？我这次为何会强迫？为何我这般无用？我让自己不要想，怎么还会想？我叫自己顺其自然，怎么还是不自然，还是纠结？一千个不该，一万个责怪…之后又是没完没了的总结、演练、掩饰、证明，甚至自言自语等。

“迫后”纠结既是自作聪明的结果，更是强迫思维的结果，而且实际结果总是与其愿望背道而驰。正常人没有这些乱七八糟的心理因素。遇到某些紧张场面，或者发生了不幸，每个人的心理都会有些波动。但强迫症患者却认为不应如此，应该像正常人那样镇定自若，不慌不忙。太原心理咨询可世界上根本没有这样的正常人！他们就是要追求这样的不合逻辑的效果。他们不容忍有任何异常现象的存在（如心理发生波动，生理出现异常)，也不甘心任何不愉快事情的发生（如发生强迫影响一点生活或被人嘲笑)，他们认为这些都是不合理的。因而总是采取各种办法来排斥和对抗这些所谓的不合理现象（事实上，凡是存在的或发生了的事情都是合理的和正常的)，结果不仅未能排除它们，反而掀起了更大的心理波动和心理纠缠。

无论是心理对抗还是行为对抗，都会产生越斗越厉害的心理纠葛，这一心理纠缠，反映在心理上会强化强迫意向，加重心理阴影，表现在身体上会引起肌肉痉挛、肢体颤抖、心跳加快等生理现象。纠缠只会引起更大的紧张和不安，给自己带来无情的伤害，并让心理阴影不断加深。