太原圆成心理咨询研究中心主任心理咨询师成向东在治疗强迫症方面提出了多种理论和方法，主要包括以下几个方面：

1. 森田疗法

森田疗法是成向东在治疗强迫症时常用的一种心理治疗方法。该疗法的核心理念是“顺其自然，为所当为”，即患者要接受自己的强迫症状，不对症状进行抵抗或强迫性地去改变，而是带着症状去正常生活、学习和工作。具体来说：

不怕：消除患者对强迫症状的各种恐惧心理，因为这种恐惧往往是患者主观的歪曲认识。

不理：不刻意去关注强迫症状，不谈论、不纠结，专注于正常的生活和工作。

不对抗：不要试图排斥或消除强迫症状，而是接受它们的存在，做到“忍受痛苦，为所当为”。

2. 认知行为疗法（CBT）

成向东也强调认知行为疗法在强迫症治疗中的重要性，尤其是暴露与反应阻止（ERP）技术。这种方法通过让患者暴露在引起强迫思维的情境中，同时阻止其进行强迫行为，从而逐渐减少患者的焦虑和强迫行为。

3. 纠正强迫性格

强迫症患者往往具有完美主义、过分认真、追求完美等性格特征。成向东认为，纠正这些不良性格特质是治疗强迫症的重要环节。具体方法包括：

学会接受不完美，对生活、工作和人际关系采取更灵活的态度。

提高对强迫症的认识，学会正确对待症状，及时疏导和排遣紧张和焦虑情绪。

4. 心理疏导与宣泄

成向东还强调心理疏导和情绪宣泄的重要性。患者通过倾诉内心的痛苦、恐惧和紧张情绪，可以有效缓解心理压力。

5. 松弛训练

对于因强迫症状而产生焦虑和痛苦的患者，成向东建议进行松弛训练，帮助患者学会自我调节和控制情绪。

6. 综合治疗

成向东认为，治疗强迫症需要综合多种方法，包括心理治疗、行为矫正、药物治疗等。对于中重度患者，适当应用抗抑郁药物可以辅助心理治疗，达到更好的效果。

总结

成向东在治疗强迫症时，主要采用森田疗法、认知行为疗法、心理疏导、松弛训练等多种方法，并强调综合治疗的重要性。这些方法的核心在于帮助患者接受症状、纠正不良性格特质、缓解心理压力，从而逐步减轻强迫症状。