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自卑心理

太原心理咨询测试:?你是否有自卑心理?
发表时间:2021-11-04     阅读次数:     字体:【

你是否有自卑心理

下面15道题可以帮助你了解自己是否有自卑心理,自卑感是自信的杀手,也是阻碍你进步的绊脚石。

(1)你的身高与周围人相比如何?

①相当低;

②差不多;

③高。

(2)早晨,照镜子后的第一个念头是什么?

①再漂亮点就好了

②想精心打扮一下

③别无他想,毫不介意,满不在乎。

(3)看到你最近拍的照片有何想法?

①不称心

②拍得很好

③还算可以

(4)如果能够再次托生,下列3种选哪类?

①做女人已经够受,做男人好;

②仍然做个女人;

③什么都行,男女都一样

(5)你是否想到过5年、10年以后会有什么使自己极为不的事?

①常有

②没有

③偶尔有。

(6)你受周围人欢迎和爱戴吗?

①受欢迎和爱戴;

②不受欢迎和爱戴;

③不太清楚。

(7)你被朋友和小伙子起过绰号、挖苦过吗?

①常有

②没有

③偶尔有

(8)老师批过的考卷发下来,朋友要看怎么办?

①把打分的地方折起来,让他们看不到;

②让他们去看;

③将考卷全部藏起来。

(9)体育运动后,有过自己反正不行的想法吗?

①常有

②没有

③偶尔有。

135(10)你有过在某件事上绝不亚于他人的自信吗?

①有一两次

②什么也没有;

③不是特别之事,毫不介意(11)碰到寂寞和讨厌之事怎么办?

①陷入深深的烦恼中;

②吃喝玩乐时就忘却了;

③向朋友和父母诉说

(12)如果知道比你漂亮的姑娘,正迷恋追求你心爱的小伙子时,你怎么办呢?

①灰心丧气;

②向那位姑娘挑战;

③毫不在乎,一如往常。

(13)被同学称为“不知趣的人”或者“蠢东西”时,你怎么办呢?

①我也回敬他:“笨蛋!没有教养的!”

②心中感到不好受而流泪

③不在乎。

(14)如果碰巧听到朋友正在说你尊敬的朋友的坏话,你怎么办呢?

①断然反驳说:“根本没有那种事!”

②担心会不会是那样;

③不管闲事,认为别人是别人,我是我

(15)如果你的英语和数学,不管怎样努力学习,结果都输给你的竞争对手,你怎么办?

①尽管如此,还是继续挑战,今后加劲干

②感到自己不行,只好认输;

③从其他学科上竞争取胜。评分:请参照得分表,查出你的得分

136结果判断

15~29分:环境变化造成的原因。

你平时没有自卑感,你是乐天派,并且自信,如果你自卑的话,那是环境变化的缘故。

30~44分:理想过高造成的原因

你有过分的追求、理想太高的缺点。你不满现状,想出人头地。你过于与周围人计较长短胜负,过于追求虚荣,反而陷入自卑不能自拔

45~60分:过早断定造成的原因。

你在千事前就过早断定自己不行,自认为不如别人。你的自卑主要是你的无知所致,自认不行,自然心灰意懒。

61~75分:性格懦弱造成的原因。

你容易用消极悲观的眼光看待事物,懦弱的性格是造成你产生自卑的原因,懦弱导致你自酿苦酒。


 
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