心理咨询：否认自己不行，承认我们的客观水平才能成长。

太原圆成心理咨询师谈：成向东，国家二级心理咨询师。

有人问在什么情况下会承认自己不行？如果对会不会这个结果非常在意，因为这个意义非常大的时候就可能要大过自己在这方面成长的要求，就可以否认了。否认自己不行其实自己的成长就可以说停滞了，只有认可到自己是真实的水平，不能叫不行，就是真实的水平，也可能不太好的真实水平，这个成长可能就开始了。

如果否认自己的客观实际水平可能永远不会成长，这个也符合客观上的说法，因为我们只在乎行和不行的结果，不在乎技能方面的是否客观掌握了。

有的人是什么？就是实际上挺行的了，他总觉得不行，还不够，所以他就一直在成长。有一种相反的情况就是已经比周围人强多了，很厉害了，但是他自己觉得还不够，所以他还会在技能方面要成长。

你说承认自己不行只能说某个技能方面，如果你这方面挺厉害的，这个技能当然你认为自己不好或者是没有达到自己要求，不足够好就会引发下一个问题了，自我要求，不断要求，但是好处就是还能成长。

很多人在各个技能方面走向高端，越来越厉害，但是他自己永远觉得自己不行，所以他一直在成长，乐在其中。许多这样的事例都可以说明，当我们在某些喜欢的东西方面或者是认为自己没有达到要求会一直往前努力的，坏处就是比较费心费神。回答完毕了。