强迫症患者总是执着于以自我为中心去认识强迫和感知周围的一切。无论是谁，只要固定在某个角度对事物进行认知，难免会做出片面、有失偏领，甚至完全错误的评价或判断。

常言道：上半夜为自己想，下半夜应为别人想。人要将心比心，不要光从自已的角度出发，也要站在别人的角度上想一想。通过换个角度思考，看到的自然不是片面的，而是相对比较全面的、客观的事物原貌。基于这种认知，对待事物的态度也就会坦然。神经质类症的人总是把自然界发生的一些不雅之事、不当之事、有悖伦理和道德的想法、冲动、缺陷，或者让人感到愤怒、恐惧、厌恶、恶心等诸多烦恼的事情视为不正常的，从而产生异常的心理因素。强迫症患者之所以认为强迫是不正常的，是因为他们总是认为世上只有他们会强迫，只有他们的强迫才是真正的强迫，才是最严重的强迫，才是人生的最大障碍和最大的不幸。

世上有许许多多的小事是无法避免或者无法根除的，因为它们是自然的产物，是宇宙的一分子。虽然当众打喷嚏不雅，但世界上忍怕没有人能禁止或杜绝打喷嚏；虽然细菌令人厌恶，但世上恐怕无人能永远根除手上的细菌；虽然身后的影子犹如长尾巴一样令人讨厌，但世上无人能消除路灯下的身影：

虽然某些强迫行为难登大雅之堂，世上恐怕无人能根除偶尔发生的强追现象。太原圆成心理咨询研究中心案例：有位女士讲述了一个有强迫的正常人：他是我的前夫，他喜欢木工，有不停干木工活的“毛病”。他常常一个人三更半夜爬起来干木工活，诸如做些木头玩具，做几个小凳子，尽管家里的凳子堆积如山，但他还是一如既往地干。可他从来没有在意过，他觉得这个很正常。而我对他的强迫行为感到难受，可他却觉得我在钻牛角尖，说正常的爱好在意它干什么。我以前也见过一位七十来岁的老太太，她没完没了地洗刷，就差把蜂窝煤搬出来洗了。我问老太太：“您这样不停地洗东西，不累吗？”她笑笑回答说：“反正坐在家里也没事干，空虚无聊，干些事情反而觉得充实些。”有名洁癖症患者痊愈回家后，看到一个也有严重洁癖的同乡，以为他也是一个强迫症患者。出于好心，他就建议此人也去治疗下。谁知，这人竞然说：“你让一个自己不认为是强迫症的人去治什么强迫症，不觉得荒唐可笑吗？”

同样的强迫症，正常人与强迫症患者对它的看法竟然如此不同。强迫症患者认为，只要有强迫的人，就一定会跟他一样感到痛苦。一旦当他发现，原来许多有所谓强迫的人，甚至强迫现象非常“严重”的人，却丝毫没有痛苦和纠结，他就会大吃一惊。这对他改变自己的错误认知有极大的帮助。讨论。强迫症患者的错误认知是如何演变而来的？下面我们来进一步分析和