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强迫心理

怎么帮助过分追求完美的学生?
发表时间:2021-08-28     阅读次数:     字体:【

在学校里,当教师面临过分追求完美的学生,应该怎么做?提出了如下的七条建议:

(1)帮助学生为自己设定合理的、可达到的期望;

(2)克制教师自己的批评倾向;

(3)鼓励学生接触新经验;

(4)向学生表明你对学生的关心不是基于他们的成绩;

(5)创造一个安全的环境

(6)把注意力放在学生的优点和长处上;

(7)设计一些不要求完美的奖励和激励措施。

Heacox对教师提出的这些建议,对于为人父母者以及面向完美主义者做咨询的心理工作者同样有借鉴意义。作为咨询师,面对完美主义和强迫性人不批评、不指责的安全的环境。由于此类来访者急于改格者,应该创造变自己的现状,希望自己能够迅速获得进展,并且时常渴望以自己的改善来获得咨询师的认可,咨询师不妨鼓励来访者换一种态度体验咨询的过程,让来访者体验到,即使不完美,即使没有那么快的进展,也能够得到认可和鼓励。

 
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