虚荣心，从心理学角度来说是一种追求虚荣的性格缺陷。虚荣心是人类一种普通的心理状态，人人都有自尊心，都希望得到社会的承认，这是一种正常的心理需要，但虚荣心强的人不是通过实实在在的努力，而是利用撒谎、投机等不正常手段去渔猎名誉的。虚荣心是一种扭曲的自尊心，是自尊心的过分表现，是一种追求虚表的性格缺陷。中学时代我们学过莫泊桑的《项链》，那个爱慕虚荣的公务员的妻子，为了一串项链付出了十年的苦役。其实，每一个人都是俗人，我们可以不富裕，但要知道自己需要什么。太原心理咨询师认为：每天健康快乐地生活就是幸福，我们有健康、青春、朋友、知足就是我们最大的财富。男孩和女孩是一对恋人。有一天，男孩女孩去遮街。当经过一京首饰店门口时，女孩一眼看见了摆在玻璃柜里的那条心形的金项链女孩心想：我的脖子这么白，配上这条项链一定好看。男孩看见了女孩眼中的那依依不舍的日光，他摸摸自己的线包，脸红了，拉着女孩虚荣心强的人，在思想上会不自觉地渗入人自私、虚伪、欺诈等因素，这与谦虚谨慎、光明磊落、不图虚名等美德是格格不人入的。虚荣的人为了表扬才去做好事，对表扬和成功沾沾自喜，甚至不惜弄虚作假。他们对自己的不足想方设法遮掩，不喜欢也不善于取长补短。那么，我们如何克服虚荣心呢？

1.要克服虚荣心，必须要树立正确的价值观和荣辱观，人们追求荣誉和地位，这是正常的心理需要，但如果我们的追求与我们的实际才能不一致，打肿脸充胖子，就会使自己的人格发生扭曲。

2要认真理性地对待失败和挫折，善于从失败中吸取教训，总结经验，悟出道理，做到自信，自强，自爱和自立，这样有利于消除虚荣心。

3.我们要与他人进行比较，找到自身与别人的差距，并告城自己多加努力，迎头赶上，但不能过分攀比，立足于比自身的努力程度社会价值和自己的作用与贡献，不只是单纯地比成绩、比待遇、比荣誉和收入。

4.克服忌妒心理，不要过分关注自己的自尊和脸面，正视自己的短处，不要排斥、为难比自己强的人，也不要为了追求虚荣，在晋升晋级中造假，做违背常理的事情，承认每个人能力都不一样，十个手指伸出来都有长有短，全身心接纳自己，不要为名利和虚荣所困。

5放宽自己的心态，比上不足，比下有余，俗话说人比人，气死人，不要拿自己的短处和不幸与别人的长处和幸运去比较，正视自己的短处，也接纳别人的好处，并加以借鉴，虚心学习，努力改进，将自己与别人的差距作为自己前进的动力，而不要埋怨和自贬。

6.如果意识到自己有了虚荣心，就要通过自省和训练尽快克服这种不良行为，可以通过行为疗法，譬如一旦意识到内心动了虚荣的念头或想法，就用手指掐一下自己，提醒自己注意，有效干预，长期坚持，直到克服虚荣心。