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阐述人本主义治疗关系
发表时间:2021-04-06     阅读次数:     字体:【

以人为中心疗法的基本假设可以归纳为一句话:“如果我能提供某种特定形式的关系,并让其他人发现自己有能力去运用这种关系以促进成长及改变,则个人的发展就会随之而发生”。罗杰斯更进一步假设,“重大积极的人格改变必须在某种关系中才会发生”(1967,P.73)。以人为中心疗法认为,治疗就是把不协调的自我转变成为协调的自我,达到这一目标的关键是治疗过程的气氛。要产生人格或心理治疗性的变化,罗杰斯认为需要满足6个必要和充分条件,6个条件得到满足,来访者将发生变化,这也是以人为中心疗法的核心

1.两个人有心理上的沟通。

2.第一个人,即来访者,表现出表里不一,即来访者的不协调必定表现为一种心理上的虚弱状态,即害怕、焦虑或其他痛苦。他们的自我概念与实际体验是不一致的,他们将自己的真实体验拒之于意识之外,防御性地维持着自我。有时,个体不意识到这种不协调,但随着他们认识的增加,他们会更加坦诚地面对治疗体验

3.第二个人,即治疗者,在治疗关系中是一位表里一致或整合的人,治疗者必须是真诚的。罗杰斯认为真诚意味着治疗者以他的真实自我去同来访者交往,他毫无掩饰地公开自己当时的感情和态度。治疗者坦诚地对待来访者,在人和人基础上对待他,他就是他自己,而不是否定自己。但真诚并不意味着治疗者向来访者暴露自己的所有的感情,而是治疗者接纳自己的感受并在适当的时候利用它们,去加深治疗关系。

4.治疗者对来访者无条件的积极关怀。治疗者必须无条件地接受,而且必须接受和认可来访者本来的面目,受伤、痛苦、古

常以及好的感受,均为治疗者所接纳。接纳并不意味着同意方者,而是指把他作为一个独立的个体来关心,让来访者自己去认识自己本来的面目。治疗者并不对个人的积极或消极品质进行判断,由他人强加给来访者的价值条件,并不被治疗者强化。来访者重视治疗者的无条件的积极关注时,他的自我关注就增进了。

5.治疗者正确地体验到来访者的感情,而且能够把这些感受和来访者交流,即共情。共情使治疗者不受个人观点和价值的影向,可以进入他人的内心世界,但必须有充分的识别力,来保证自己不会迷失在他人的感知世界里

6.仅有治疗者无条件的接纳和共情理解是不够的,来访者也必须能觉察到自己正以某种方式被理解和接受。共情和接纳的沟通可以是言语或非言语的,但必须是自然的,而不是强迫或人为的( Sharf,1996)。

以人为中心疗法认为,如果上述六个条件存在一段时间,来访者就会发生建设性的人格改变治疗关系的基本特征是平等感。在治疗者与来访者的治疗关系中,由于治疗者是真诚的,他不会隐瞒在面具的后面,不会把治疗的过程神秘化,不是以一种权威的态度来面对来访者,所以罗杰斯认为治疗关系的基本特征是平等感,来访者的改变主要就是建立在这种平等关系上。当来访者体验到治疗者以接纳的态度聆听他们的想法,就会慢慢学会如何以同样的态度聆听自己。当他们发现治疗者关心和重视他们(即使对于那些被隐藏起来的或被视为负面的领域),他们也会开始重视自己。当他们感受到治疗者的真诚,就会去除伪装,对自己及治疗者表现真诚( Corey1995)( Sharf,1996)。


 
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